Acqua Detox con zenzero e limone – Rita Di somma
Un metodo sgonfia pancia naturale, penso già tanto conosciuto che ogni tanto,direi non fa male!
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Ingredienti
Preparazione
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Prendere mezzo litro d’acqua, prendere un limone e tagliare due o tre fette.
Aggiungere all’acqua e dopo unite anche lo zenzero fresco tritato o a fettine.
Lasciar agire per almeno 2 ore fino a un massimo di 24 ore.
Rigorosamente in frigorifero.
Avete così preparato l’acqua detox con zenzero e limone.
In alternativa, partire con il preparare una buona tisana a base di zenzero, quando è freddata aggiungere del succo di limone.
Prima di servire guarnire con fette di limone e cubetti di ghiaccio.
Approfondimenti
LO ZENZERO IN CUCINA
Dal sapore pungente e un po’ piccante e dal profumo dolce e intenso di limone, lo zenzero è impiegato nella preparazione di piatti dolci, salati e in numerose bevande.
È tra gli ingredienti fondamentali del curry e di altre miscele di spezie, ed è largamente usato nella cucina araba e orientale, sia fresco sia secco.
La radice candita o sciroppata è un dolce molto amato in tutto il mondo. Nell’area anglosassone si ricavano dallo zenzero birre e altre bevande fermentate, come il Ginger Ale.
Molti i dolci insaporiti con lo zenzero, in particolare i pani e i biscotti speziati dell’Europa settentrionale.
I benefici di questa spezia vengono confermati dalle più moderne ricerche scientifiche, in particolare ci si concentra sulla sua capacità di calmare la nausea e favorire la digestione.
Si consiglia inoltre di masticare dei pezzetti di radice dopo i pasti o di sorseggiare la tisana a base di zenzero perfetta anche per aiutare il sistema immunitario a difendersi dai malanni stagionali.