La prima colazione è il pasto principale della giornata, il più importante un pò per tutti ma in modo particolare per chi pratica sport. Essendo io per prima una sportiva ho sentito l’esigenza di scrivere questo articolo: la colazione dello sportivo. Indubbiamente consumare un’abbondante colazione al mattino sarebbe buona e sana abitudine per chiunque, ma se […]