Panini integrali

 

Buongiorno e buona domenica .

Ho ricominciato da poco la mia avventura con il lievito madre o pasta madre (la mia è femmina e si chiama Tosca ) … ho usato la ricetta di nunzia del blog

miele di lavanda

Ma al 3°rinfresco non mi andava di buttare lo scarto e ho voluto usarlo … all’inizio ero indecisa se usarlo x una preparazione dolce o salata..poi nella mia dispensa avevo della farina integrale e ho pensato di preparare dei panini x mio marito che ha cominciato una dieta e il pane integrale è consigliato.

Il rinfresco l’ho fatto di sera  e la parte di pm che volevo usare l’ho rinfrescata e tenuta in caldo x qualche ora ,poi ho fatto l’impasto x i panini e li ho lasciati lievitare tutta notte visto che la pm è giovane ;stamattina ho ricavato i panini ,fatti lievitare un’altra ora e poi infornati… il sapore del lievito non si sente ,l’interno dei panini non è morbidissimo …però piuttosto che buttare lo scarto …

sono sempre panini home made …tutto naturale …sono proprio soddisfatta      :)

 

ricetta dei panini :

180 gr di pm rinfrescata

190 gr di farina integrale (x me molino chiavazza)

120 gr di farina 00

200 ml di acqua

10 gr di sale

 

procedimento:

ho sciolto la pm nell’acqua e ho aggiunto le due farine setacciate e il sale e ho impastato maltrattando l’impasto fino a renderlo compatto ma elastico

250212 2255 300x225 Panini integrali

 

ho lasciato lievitare tutta notte e poi ho rilavorato l’impasto e ho dato la forma di pagnottine che ho messo a lievitare x un’altra ora

panini in lievitazione 300x225 Panini integrali

 

infornati a 180° x 20 m … un odorino x tutta la cucina….

panini 300x236 Panini integrali

 

 

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Info su graziaincucina

pugliese trapiantata in emilia
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11 risposte a Panini integrali

  1. Barbara scrive:

    brava Grazia, al prossimo rinfresco vedo di combinare qualcosa anche io! :)
    ciao, Barbara

  2. Caro scrive:

    che belli i tuoi panini integrali! :) ti sono lievitati benissimo! :) buona domenica Grazia! :)

  3. graziaincucina scrive:

    @barbara prova..è un peccato buttare lo scarto se invece si puo’ usare ;)
    @caro grazie :)

  4. Le mezze stagioni scrive:

    Grazia sei stata bravissima!!! Sono contenta che hai sperimentato anche tu! :) Vengono 4 panini con questa dose?? Un bacio!

  5. Giovanni, Peccato di Gola scrive:

    Bravissima Grazia e soprattutto dici bene, l’odore di pane per tutta la casa è qualcosa di sensazionale… specialmente se poi esci e torni a casa, ti da proprio quella sensazione della casa, della famiglia! Complimenti! Buon inizio di settimana :-*

  6. ornella scrive:

    Ecco una cosa che ancora che non ho fatto.
    Mi sa che finisce con un infanticidio!
    Brava dai per essere i primi sono già riusciti più che bene. :) :D

  7. Ilaria scrive:

    Ti sono venuti benissimo. Chissà che buoni… mi piacciono tantissimo i panini con la farina integrale!!

  8. Fullina scrive:

    ottimi!!!
    Bellissimo ed invitante il loro aspetto..complimenti!
    Una ricettina gustosa da provare..baci!!!

  9. lory&elisa scrive:

    ti sono venuti proprio bene

  10. graziaincucina scrive:

    @lory grazie…li ha mangiati il marito xkè a dieta ;) ….approvati

  11. graziaincucina scrive:

    @fullina grazie :)

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