Insalata di pollo con gamberi e avocado, ricetta fresca e gustosa

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L’Insalata di pollo con gamberi e avocado, è il nuovo buonissimo piatto, che voglio proporvi quest’oggi. Un ricetta che mi ha conquistata..in quanto unisce in un unico piatto, il pollo, i gamberi e il gusto esotico dell’avocado! un risultato molto gustoso e nutriente, che potrete consumare a temperatura ambiente o fresca di frigo. Per il fine settimana, organizzeremo una bella … Continue reading

Insalata di ceci e gamberi, ricetta estiva fresca e gustosa

Insalata di ceci e gamberi-ricetta estiva-golosofia

Insalata di ceci e gamberi! la mia freschissima proposta di oggi amici..^_^ qui a Bologna, continuano le giornate di caldo, pertanto, diventa davvero difficile restare a lungo ai fornelli. Sapendo che il mio compagno adora i ceci, che ovviamente non mancano mai, ho pensato di realizzare questo gustoso e fresco abbinamento. Il risultato è stato piacevolissimo; pertanto non mi resta … Continue reading

Insalata messicana, ricetta estiva veloce e gustosa

Insalata messicana-ricetta estiva-golosofia

Buonissima l’Insalata messicana ..uno di quei piatti che non ti stanca mai! e per la sua velocità di esecuzione e grande semplicità, è perfetto da gustare durante l’Estate. Abbiamo gustato questa freschissima idea, proprio l’altra sera, dopo una giornata ricca di impegni ed estremamente calda..! Il mese di Luglio ci sta regalando uno splendido sole e temperature ben al di sopra … Continue reading

Insalata gustosa con gamberi e cannellini, ricetta fresca e veloce

Insalata gustosa con gamberi e cannellini-ricetta insalate sfiziose-golosofia

L’Insalata gustosa con gamberi e cannellini, è un piatto fresco e veloce, preparato in una giornata calda e ricca di impegni! dovete sapere che il mio compagno adora i legumi, così ho pensato di realizzare questa freschissima e veloce pietanza, perfetta per l’estate e per Danilo..;) che ha apprezzato con gusto! un piatto super proteico e nutriente, da alternare alla … Continue reading

Insalata fredda di patate, salmone e maionese, ricetta gustosissima

Insalata fredda di patate, salmone e maionese-ricetta estiva-golosofia

Troppo buona l’Insalata fredda di patate, salmone e maionese! durante l’Estate adoro preparare questi piatti, semplici e ricchi di gusto! solitamente alle patate, si abbina il tonno, ma questa volta ho creato questo accostamento che è risultato stupendo. Il tocco finale della maionese poi.. sposa che è una delizia! ma voi potrete ovviamente ometterla se vorrete, e ottenere un piatto … Continue reading

Insalata con uova, asparagi e pancetta croccante, ricetta sfiziosa

insalata con uova, asparagi e pancetta croccante-ricetta secondi-golosofia

L’Insalata con uova, asparagi e pancetta croccante, è un piatto gustosissimo e stuzzicante, ideale con l’arrivo della bella stagione e dei primissimi caldi. Un piatto completo e super saporito, che potrete gustare come ricco secondo piatto o piatto unico. Con l’arrivo dell’Estate, adoro allestire buffet all’aperto, tra le piante e i fiori del nostro giardino e non vedo l’ora di … Continue reading

Insalata di farro con salmone, olive e pomodorini, ricetta gustosa

Insalata di farro con salmone, olive e pomodorini-ricetta primi-golosofia

Che buona l’Insalata di farro con salmone, olive e pomodorini! è stato il mio pranzo di oggi e mi è piaciuto tantissimo. Avevo del salmone affumicato da utilizzare, così ho pensato di elaborare questo piatto unico, perfetto prima dell’intensa attività fisica che mi attendeva nel pomeriggio. Gustosissima, bilanciata da un punto di vista nutrizionale è un’ottima alternativa alla pasta, e la … Continue reading

Insalata di pollo con mais e germogli di soia, ricetta sfiziosa

Insalata di pollo con mais e germogli di soia-ricetta secondi-golosofia

L’Insalata di pollo con mais e germogli di soia, è un piatto buonissimo e piuttosto rapido, che ho gustato pochi giorni fa, durante la pausa pranzo..;) Praticando parecchia attività fisica, sono sempre alla ricerca di idee gustose, ma nutrienti, che possano soddisfare il palato e apportare il giusto equilibrio tra proteine e carboidrati. In tal senso è un piatto perfetto..;) … Continue reading

Insalata di Champignon con rucola e bresaola, ricetta gustosissima

Insalata di Champignon con rucola e bresaola-ricetta secondi-golosofia

L’Insalata di Champignon con rucola e bresaola, è un piatto gustosissimo e leggero, bilanciato da un punto di vista nutrizionale e perfetto per la stagione autunnale. Si prepara molto rapidamente e con grande semplicità, un’ottima idea quando siamo di fretta ma desideriamo alimentarci bene, in modo sano e saporito. Inoltre la presenza delle noci, crea una nota croccante davvero deliziosa, … Continue reading

Insalata di finocchi e arance ricetta semplice e gustosissima

Insalata di finocchi e arance-ricetta contorni-golosofia

L’Insalata di finocchi e arance è un contorno squisito e leggero, che vi conquisterà con la freschezza e croccantezza dei suoi ingredienti. Non lo avevo mai preparato ma devo ammettere che mi ha stupita! non pensavo fosse così buono..^_^ Arance e finocchi, si sposano alla perfezione e la croccantezza dei pinoli conferisce al piatto quel tocco in più..;) provate questo … Continue reading