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Fusilli al ragu di pesce spada ricetta primi piatti lo specchio in cucina

Fusilli al ragù di pesce spada ,ricetta primi piatti

 

Bentornati!!! avete fatto le vacanze? vi siete divertiti? ecco son  contenta…io devo ancora partire per le vacanze…speriamo di non arrivare alla settimana bianca… qualche giorno al lago mi piacerebbe…prima che arrivi Natale… :mrgreen:

detto questo passiamo alla ricetta:

Ingredienti per 4 persone :

320 gr. di fusilli

200 gr. di pesce spada (io ho usato la confezione per la tartare)

2          filetti di acciughe sott’olio

200 gr. di pomodorini

50   gr. di olive nere (io ho usato le taggiasche forse ci starebbero meglio le nere)

1    spicchio di aglio

prezzemolo

olio

sale q.b.

peperoncino piccante a piacere

Fusilli al ragu di pesce spada ricetta primi piatti lo specchio in cucina

mentre mettete su l’acqua per la pasta potete preparare il sughetto…è veloce veloce..

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in un tegame fate scaldare l’olio e mentre si scalda aggiungere lo spicchio di aglio e i due filetti di acciuga ben sgocciolati, con la forchetta stemperare i filetti, e subito dopo togliere l’aglio (chi vuole può lasciarlo non è fiscale) , aggiungere a  questo punto i pomodorini tagliati a pezzetti, cuocere per qualche minuto. A questo punto unite i cubetti di pesce spada, il peperoncino e le olive nere, salare se lo ritenete necessario e continuare la cottura per 3-5 minuti, insaporire con il prezzemolo tritato e un pò di pepe (a piacere).

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E voilà…scolare la pasta , e condirla con il ragù di pesce spada…

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buon appetito e buon inizio settimana..e buon tutto! 8-)

 

p.s.= è una preparazione veloce…25 minuti circa in tutto

calorie : 463

 
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Crema di pomodoro

I Pomodori mi piacciono in tutte le salse…è il caso di dirlo! :-)

premesso che anche d’estate un primo o un secondo caldo io sono abituata a farlo (non riesco a mangiare tutto freddo) in questo caso ho fatto un’eccezione…e questa crema di pomodoro anche fredda è ugualmente buona…

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Ingredienti per 2 persone :

300 grammi di pomodori a grappolo

4 fette di pane casereccio

mezza cipolla di Tropea

5 steli di erba cipollina (più qualcuno per la decorazione)

un pizzico di peperoncino

olio q.b.

sale e pepe a piacere

aglio

Rosolare olio e cipolla in una casseruola, e tuffarci i pomodorini (dopo averli lavati tolto i semini e tagliati a dadini) aggiungere il pizzico di peperoncino, il sale e il pepe a piacere , far cuocere per circa dieci minuti,mescolando di tanto in tanto, aggiungere l’erba cipollina tagliuzzata e far cuocere ancora 5 minuti…

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Nel frattempo accendete il forno (eh si purtroppo!) a 200° e mettete sulla placca del forno le fette di pane , bastano cinque minuti per renderle croccanti…

Quando i pomodori sono cotti frullarli con un minipimer o simile…

strofinare sulle fette di pane l’aglio e servire la crema calda o fredda accompagnata dai crostini….

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è davvero buona….anche d’inverno…volendo…ma siamo in estate!

Calorie a porzione 116

 

Ho usato per questo piatto il prodotto del volantino della Conad City di Milano

troverete tutte le informazioni necessarie e i dettagli nel sito

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i prodotti e le offerte sono elencati nel volantino Conad  di Milano

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Taccole ricette contorni ricette primi piatti piselli mangiatutto lo specchio in cucina

Taccole al pomodoro (piselli mangiatutto),ricette contorni

Taccole al pomodoro (piselli mangiatutto)

Le Taccole al pomodoro (detti piselli mangiatutto)  possono essere  una ricetta davvero leggera “light” per dirla in lingua globale…ma può anche essere un  primo piatto…

Taccole al pomodoro (piselli mangiatutto)

Ingredienti :

400 gr. di taccole

300 gr. di pomodori (se si vuole fare una zuppetta di pomodoro triplicare la quantità di pomodoro)

100 gr. di piselli freschi

1 carota

2 spicchi di aglio

1 ciuffo di prezzemolo

olio di oliva

dado vegetale biologico

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Ho sbollentato i pomodori in acqua bollente per qualche minuto per togliere la pelle, li ho poi sminuzzati…ho poi versato nella stessa casseruola, le taccole,che ho spuntato e lavato e tagliato a pezzi ,  i pomodori sminuzzati , la carota, gli spicchi di aglio, i piselli e un cucchiaino di dado vegetale biologico

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Appena comincia a prendere bollore ho abbassato la fiamma e fatto cuocere per mezz’ora, girando ogni tanto con un cucchiaio …se necessario aumentare i tempi di cottura, poi spegnere e condire con olio di oliva e servire con del prezzemolo fresco tritato …

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crema asparagi e patate ricette primi piatti lo specchio in cucina

Crema asparagi e patate

Ho trovato questa ricetta tempo fa sul mensile piùsanipiùbelli, e visto che sabato c’era una bella pioggia, mi ha invogliato e il tempo, e il non trascurabile motivo che il giorno prima ho mangiato di tutto…al matrimonio della mia “bimba” più piccola…devo dire che è stata una giornata stupenda oltre che per l’avvenimento in sè…mi è sembrato di essere in un bosco incantato…delle favole dove arriva…la principessa….c’ era la damigella c ‘erano i paggetti….ah c era anche il principe….:-)
davvero una bella storia….

passiamo alla ricetta

Ingredienti per 4 persone :

600 gr. di patate
400 gr. di asparagi
1 cipolla
brodo vegetale q.b.
prezzemolo q.b.
olio extravergine di oliva
sale (io non ne ho usato uso il dado vegetale biologico fatto solo con verdure)

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Sbucciare e lavare le patate , tagliarle a tocchetti

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Pulire gli asparagi, tagliare a cubetti i gambi, lasciando qualche punta intera, e lessiamoli in acqua bollente per cinque minuti

In una casseruola stufiamo la cipolla con un pò di olio , unire le patate e poi gli asparagi , e cuocere per dieci minuti o poco più, aggiungendo un mestolo di brodo

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Ultimare la cottura , mettere da parte qualche punta di asparagi e frullare al mixer il resto della zuppa

Trasferire in un piatto , aggiungere le punte intere lasciate da parte e spolverizzare con prezzemolo tritato….

buon appetito…