Torta cacao e pere senza grassi

torta cacao e pere senza grassi intera

Cari lettori,

oggi vi suggerisco la ricetta per un dolce davvero gustoso  e nutriente preparato senza olio né burro: la torta cacao e pere senza grassi, con ricotta nell’impasto e tante pere a pezzetti, resa ancora più invitante dalla presenza del cacao amaro. Per una torta ancora più golosa, potete aggiungere del cioccolato fondente a scaglie o gocce.

Ecco la ricetta!

 

INGREDIENTI PER UNA TORTIERA DA 24 CM

3 uova intere

150 gr di zucchero semolato (potete usare anche quello integrale)

250 gr di ricotta vaccina

3 pere medie

200 gr di farina 00

30 gr di cacao amaro in polvere

16 gr di lievito in polvere per dolci

1 pizzico di sale

1 cucchiaino di confettura chiara + 1 cucchiaino di acqua per spennellare la superficie

 

PROCEDIMENTO

Sbattere le uova con lo zucchero, con l’aiuto di una frusta elettrica, fino a che il composto non risulti gonfio e chiaro.

Aggiungere il cacao e poi la ricotta e il pizzico di sale.

Continuare ad amalgamare, quindi aggiungere la farina setacciata.

Infine, aggiungere il lievito setacciato e 2 pere a pezzetti.

Versare il composto in una teglia con carta forno bagnata e ben strizzata.

Decorare la superficie con fettine sottili di una pera tagliata con la buccia, disposte a fiore.

Infornare per circa 30 minuti a 180 gradi, a seconda dei forni.

Sfornare e lasciare intiepidire, quindi spennellare la superficie con un’emulsione di confettura chiara (io di pesche) e acqua, per donare alla torta un effetto lucido.

Gustare in ogni momento della giornata, ideale a colazione ma anche a merenda o… quando volete!

Buona torta!

*gelso*

torta cacao e pere senza grassi fetta

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Pubblicato da Gelso

Nipote d'arte e grande appassionata di cucina sin da bambina, ripropongo le ricette che più mi piacciono ma rigorosamente in versione light! Al bando quindi soffritti, fritti, condimenti eccessivi ma senza rinunciare al gusto, soprattutto per andare incontro a mio marito, che è molto esigente, e per mantenere o ritrovare la linea! In questo blog ho deciso di condividere le mie ricette light, corredate da foto o video! Buon appetito! Gelso - gelso80@gmail.com

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