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FRULLATI

Frullato alla zucca e frutta con cacao

Frullato alla zucca e frutta con cacao

Frullato alla zucca e frutta con cacao In settimana sono sempre di corsa, non ho mai orari per pranzare, essendo io una persona molto attiva, bruciando molto, se non mangio quando me lo chiede il mio stomaco inizio ad avere… (LEGGI TUTTO)

Frullato che si crede un dessert, avocado e lamponi.

Frullato che si crede un dessert, avocado e lamponi.

Frullato che si crede un dessert, avocado e lamponi. Se cercate un dessert veloce , naturale e davvero squisito, dovete assolutamente provare questo. Fatemi sapere. Ingredienti per una persona Mezzo Avocado Un cestino di lamponi Poco latte e comunque latte… (LEGGI TUTTO)

Frullato con avocado banana e mirtilli

Frullato con avocado banana e mirtilli

Frullato con avocado banana e mirtilli Chi ha detto che l’avocado non è buono nelle ricette dolci? L’avocado è buonissimo anche in versione dolce. E’ un frutto molto versatile oltre che vitaminico, è possibile preparare tantissimi piatti, anche i frullati,… (LEGGI TUTTO)

Frullato zucca e banana

Frullato zucca e banana

Frullato zucca e banana Ricetta molto semplice e facile da preparare, ottimo sapore e sana. Ingredienti Una banana grande  100 grammi di zucca circa  Sciroppo d’acero oppure miele o quello che preferite per dolcificare. Latte scremato meno di un bicchiere… (LEGGI TUTTO)

Frullato alla banana energizzante e idratante

Frullato alla banana energizzante e idratante  Ingredienti per una persona Una banana Mezzo bicchiere circa di acqua di cocco Mezzo bicchiere di latte di soia Procedimento Nel boccole del frullatore, versare tutti gli ingredienti, frullare fino a quando il composto… (LEGGI TUTTO)

Frullato all’anguria antiossidante e rigenerante

Frullato all’anguria antiossidante e rigenerante Buondì, sapevate che la prima cura di bellezza per la nostra pelle e capelli parte proprio da cio’ che mangiamo?, Questo frullato è un concentrato di vitamine, antiossidanti, omega 3 e omega 6 e antociani…. (LEGGI TUTTO)

Torta veloce nocciole e cioccolato

Torta veloce nocciole e cioccolato

Torta veloce nocciole e cioccolato Preparare un dolce non è mai stato così facile, a prova di imbranato. Buondì, oggi vi propongo un dolce super goloso e super FACILE, basta avere un frullatore e in pochi minuti preparerete una deliziosa… (LEGGI TUTTO)

Frullato mela banana e arancia rossa

Frullato mela banana e arancia rossa

Frullato mela banana e arancia rossa Chi lo ha detto che una merenda dolce deve essere per forza “qualcosa” che fa male alla salute ? E’ possibile trovare un giusto compromesso, specie se si tratta dei nostri figli. Oggi vi… (LEGGI TUTTO)

Frullato con fragole banana e avena integrale

Frullato con fragole banana e avena integrale Buondì se state cercando una colazione sana e vitaminica allo scopo di risvegliare le vostre difese immunitarie, potete cominciare la giornata con questo buonissimo frullato, a base di frutta e cereali. Le fragole… (LEGGI TUTTO)

Frappé frullati e estratti

Frappé frullati e estratti Frappè e frullati sono bevande a base di frutta o cioccolato, vengono preparati frullando ingredienti come delle banane o fragole, o del cacao, del ghiaccio tritato e il latte, oppure usando direttamente del ghiaccio di latte. Gli… (LEGGI TUTTO)

Frullato panna mela e kiwi

Frullato panna mela e kiwi

Frullato panna mela e kiwi Spesso lo so per pigrizia e anche per mancanza di tempo, compriamo la merenda sugli scaffali dei market, scegliendo magari dei prodotti non proprio genuini, quindi perché non trovare un compromesso e magari preparare una… (LEGGI TUTTO)