Ap…

Ap… sta per “appunti” :)

Vi scrivo i miei due post it mentali, quelli che ho elaborato nel corso di questi ultimi tre anni in cui sono andata a vivere da sola, e che sono le mie linee guida.

Ho due liste.

LISTA A:
Ci sono alcuni ingredienti che è obbligatorio avere, almeno sul mio post it mentale A, così è scritto, perchè altrimenti non si possono fronteggiare i momenti clou, vale a dire i momenti di:
1 – euforia
2 – semplice ggioia e oggi-mi-sento-così-bene-col-mondo
3 – condivisione spirituale con amici/persone/parenti/cani

LISTA B:
E poi ci sono gli ingredienti coccole, che servono per fronteggiare i momenti clou clou, vale a dire i momenti di:
1 – pseudo-disperazione (dico pseudo perchè mi riferisco a tutti i nostri piccoli drammi esistenziali, un pantalone che non entra più, un acquisto sbagliato, un litiglio con un’amica, una sfuriata non necessaria ma che è uscita lo stesso dalla vostra bocca contro qualcuno che non lo meritava)
3 – semplice tristezza e oggi-il-mondo-mi-fa-schifo
2 – eventuali e varie (perchè si deve sempre dire “varie ed eventuali”?, mi ribello), vale a dire quei giorni in cui non c’è nulla che non va ma nemmeno nulla che va, quei giorni in cui è tutto un po’ piatto e nulla risalta, nulla ha importanza e ci pare di aver trascorso il giorno inutilmente.

 

Eccovi i due post it mentali.

Ingredienti LISTA A:
riso (un risotto è sempre un premio)
una mela croccante (da sgranocchiare per sentirsi felici)
farina (per fare dei muffin)
zucchero e uova (per fare dei muffin)
lievito (per fare oooogni cosa)
muesli (per la colazione)
pomodori piccoli di Pachino (per decorare e per nutrire)

Ingredienti LISTA B:
the (la mia collezione permette di sanare tutti gli stati d’animo, quindi in pratica anche questo ingrediente dovrebbe rientrare nella lista A)
latte (per una bella tazza di latte caldo sulla poltrona d’inverno, e latte freddo con la menta d’estate)
pepsi al limone (le bollicine aiutano a cancellare dalla mente le negatività)
yogurt (idem cone per il the, rientra in entrambe le categorie)

 

Suggerimenti per ampliare i miei post-it mentali?

 

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2 risposte a Ap…

  1. Antonella scrive:

    Mi piacciono queste liste!!..che bella che sei Fale!! ^^

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