Bere qualcosa di sano e fresco,ma sempre con gusto e un pizzico di golosità 😉
Ingredienti per 3 porzioni:
500 gr di fragole mature
170 gr di yogurt greco
4 cubetti di ghiaccio
1 cucchiaio di zucchero
1 cucchiaio di miele (io ho usato il Miele di Melata di Sottobosco Paoli )
Lavate ed eliminate il picciolo dalle fragole,tagliatele a piccoli pezzi e mettetele nel frullatore insieme allo yogurt greco,allo zucchero,al miele ed ai cubetti di ghiaccio.
Frullate tutto fino a quando non sia completamente omogeneo e non ci siano pezzetti e versate nei bicchiere alti,precedentemente raffreddati in congelatore.
Lo Smoothie alle Fragole è pronto 😀
Una bevanda sana e gustosa che rinfrescherà le vostre giornate estive ed afose 😀
Qui troverete altre ricette che non hanno bisogno della cottura 😀
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Ciao! Vorrei sapere se è obbligatorio usare lo yogurt greco o se si puó usare lo yogurt intero senza zucchero..
io ho usato quello greco perchè ha una consistenza più dura rispetto a quello normale,in modo da renderlo più cremoso..ma se preferisci va bene anche l’altro 🙂