Questa salsa kebab Dukan ricetta light dietetica, e’ veramente facile da preparare, economica e gustosa. Se volete rendere la vostra carne piu’ gustosa e con un tocco in piu’ la dovete provare. Non contiene grassi, e’ a base di yogurt magro, pochissime calorie per arricchire i vostri pasti. Io ci ho condito il mio kebab di carne di manzo, e devo dire che ne sono rimasta mooolto soddisfatta. Vediamo come e’ facile da preparare!
Cosa serve gia’ dalla fase attacco PP:
4 cucchiai di yogurt bianco magro
15 gocce di salsa worcester
5 gocce di limone
1 cucchiaino di senape in crema
1 manciata di prezzemolo tritato finemente
sale q.b.
Unisco tutti tutti gli ingredienti in una ciotolina. Mescolo bene e lascio riposare dieci minuti prima di utilizzarla. Potete aumentare o diminuire le dosi a vostro piacere. Essendoci tutti ingredienti che si possono utilizzare non ha limiti di uso. Puo’ essere impiegata anche come condimento per insalate. Con questa dose io ho condito due panini da kebab.
Dolcissimamente Zuccherosa-Gloria Perozzi 😉
Pubblicato da dolcissimamentezuccherosa
Sono quattro volte mamma, amo creare in tutti i campi, dal cibo alle pietre alla stoffa e via dicendo. Mi piace leggere, ascoltare musica, fotografare la vita, cucinare pasticciando :) ballare e tante altre cose. . Mi sono trasferita in campagna nel 2007. Scelta ottima per cio' che la natura riesce a trasmettermi... Insegno Reiki Usui tradizionale o Shiki Ryoho/Seichim Sekhem Reiki/Usui Teate dal 2001 nella sua semplicita'. La pasta di zucchero mi appassiona per un semplice motivo, vedere la gioia negli occhi dei bambini e' spettacolare; e' qualcosa che mi tiene legata alla mia parte fanciulla, quella che tutti dovremmo imparare ad alimentare. La PDZ come si chiama in gergo l'ho scoperta circa un'anno fa, ma la passione forte e' nata da pochi mesi. Qui' ho deciso di condividere le cose che ho appreso e ovviamente sono a disposizione per topper torte e tante altre cose! a volte la vita e' amara, quindi lasciatevi tentare da Dolcissimamente zuccherosa XD un bacio Gloria
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