Dolce meringato al limone dieta Dukan ricetta ciambellone

Dolce meringato al limone dieta Dukan ricetta ciambellone……. ecco un’altro bel dolcetto per la colazione o la merenda e sempre rigorosamente Dukaniano…

Cosa serve dose per due giorni:

3 uova

40 gocce di tic dolcificante

4 cucchiai di crusca di avena

2 cucchiai di crusca di grano

2 cucchiai di amido di mais Pavone

1 cucchiaino di lievito per dolci Pavone

2 cucchiai latte in polvere scremato

1/3 fialetta aroma burro/vaniglia

1 cucchiaio succo limone ( oppure  1/3  di fialetta aroma limone)

1 cucchiaio formaggio spalmabile

 

Monto a neve ferma gli albumi, con 1 cucchiaio di limone e 10 gocce di tic dolcificante. In un’altra ciotola monto i tuorli con il restante dolcificante e l’aroma burro/vaniglia. Quando sono bianchi e spumosi aggiungo il formaggio e monto ancora bene. Aggiungo tutti gli altri ingredienti e mescolo ancora con le fruste. Unisco meta’ degli albumi e mescolo dall’alto verso il basso per non farli smontare. Verso in una tortiera e sopra metto i restanti albumi livellandoli bene. Cuocio in forno gia’ caldo a  170° per circa 20  minuti (fai la prova stecchino)…

gnom gnom 😀

Si ringrazia l’azienda Pavone per aver fornito gli ingredienti…..

Alla prossima… Dolcissimamente Zuccherosa 😉

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Informazioni su dolcissimamentezuccherosa

Sono quattro volte mamma, amo creare in tutti i campi, dal cibo alle pietre alla stoffa e via dicendo. Mi piace leggere, ascoltare musica, fotografare la vita, cucinare pasticciando :) ballare e tante altre cose. . Mi sono trasferita in campagna nel 2007. Scelta ottima per cio' che la natura riesce a trasmettermi... Insegno Reiki Usui tradizionale o Shiki Ryoho/Seichim Sekhem Reiki/Usui Teate dal 2001 nella sua semplicita'. La pasta di zucchero mi appassiona per un semplice motivo, vedere la gioia negli occhi dei bambini e' spettacolare; e' qualcosa che mi tiene legata alla mia parte fanciulla, quella che tutti dovremmo imparare ad alimentare. La PDZ come si chiama in gergo l'ho scoperta circa un'anno fa, ma la passione forte e' nata da pochi mesi. Qui' ho deciso di condividere le cose che ho appreso e ovviamente sono a disposizione per topper torte e tante altre cose! a volte la vita e' amara, quindi lasciatevi tentare da Dolcissimamente zuccherosa XD un bacio Gloria

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4 commenti su “Dolce meringato al limone dieta Dukan ricetta ciambellone

  1. Anch’io sarei (non sono) a dieta Dukan ma infornare il dolcificante… non prende un sapore strano? non sono golosa di dolci ma quando mi prende la scimmia direttamente sgarro, sta cosa del dolcificante mi fa un po’ paura…

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