Tisana brucia calorie fatta in casa – dopo feste

Tisana brucia calorie fatta in casa – dopo feste

Tisana brucia calorie. Si tratta di una bevanda dagli effetti magici, grazie alle preziose proprietà dello zenzero che associato con limone raddoppia la sua forza e capacità digestiva, digerente, antinfiammatoria e disintossicante, considerata un dimagrante naturale. La vitamina C rilasciata dal succo di limone rende questa tisana un antiossidante in grado di eliminare rifiuti dell’organismo, combattere la ritenzione idrica ed eliminare il gonfiore addominale.Tisana effetto “brucia grasso” è come assumere un integratore termogenico in grado di sfaldare composti adiposi riducendo il peso corporeo. Zenzero (Zingiber officinale), straordinario rizoma dal sapore leggermente piccante che può essere utilizzato in cucina.

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Portata : bevanda

Prep Time: 5 minuti di lavoro + riposo

Serving Size:  4  porzioni

Difficoltà : facile

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Tisana brucia calorie fatta in casa

Ingredienti

1 radice di zenzero fresco (5 – 6 cm) circa 20 g
1 cucchiaio di miele
1/2 litro di acqua
1 limone
1 bustine di the verde + 1 di camomilla

1. Mettete sul fornello una pentola non troppo grande contenente ½ litro di acqua. Portate ad ebollizione
2. Nel frattempo sbucciate lo zenzero fresco e grattugiatelo. Mettete da parte
3. Prelevate la buccia del limone (solo parte gialla). Poi spremete l’agrume. Mettete da parte
4. Appena l’acqua avrà raggiunto l’ebollizione immergete la bustina del the verde e della camomilla. Lasciate bollire 1 minuto poi lasciate le bustine in infusione con il fuoco spento per circa 5 minuti.
5. Trascorso il tempo consigliato prelevate le 2 bustine e riaccendete il fornello medio, fate scaldare fino a raggiungere una seconda ebollizione, quindi aggiungete in sequenza le bucce del limone, poi il succo, il miele e per ultimo lo zenzero. Spegnete subito il fornello. Coprite la pentola e lasciare in infusione minimo per 15 minuti ma potete lasciarlo se non avete fretta fino al completo raffreddamento.
6. Passate la tisana con un passino a trama fitta

La tisana brucia calorie allo zenzero è pronta

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Come utilizzarla?

Potete gustare una tazza di tisana allo zenzero a digiuno

Altri benefici

Tisana brucia calorie zenzero e limone

• Aiuta a purificare il sangue eliminando tossine spazzatura e favorisce l’equilibrio del colesterolo
• Rafforza il sistema immunitario, quindi protegge da raffreddore, mal di gola, stati influenzali
• Cura la salute della pelle: ricca di vit. C aiuta a mantenere la pelle sana-idratata.
• Stimola la digestione:

PS : Chi soffre di gastrite deve moderarne l’assunzione.

Da non dimenticare

Naturalmente per ottenere risultati evidenti e perdere il peso in eccesso, è indispensabile associare alla tisana una dieta sana evitando quindi cibo spazzatura, bevande gassate, farinacei (con moderazione) e sodio (con parsimonia). Inoltre è importante bere almeno 2 litri d’acqua al giorno.

CURIOSITÀ

Lo zenzero fresco oltre ad essere utilizzato nelle preparazioni di tisane, è presente anche nella preparazione di bevande analcoliche come il ginger ale e la ginger beer e in una varietà del cioccolato modicano. Lo zenzero ha delle importanti proprietà afrodisiache

Avete presente il Ginger  o gingerino gustato al bar? Si, è una bevanda a base di zenzero, può essere preparato anche in casa, un analcolico sano adatto a tutti perfino ai ragazzi

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