acqua detox aromatica depurativa cetriolo

acqua detox aromatica depurativa cetriolo

acqua detox aromatica depurativa cetriolo. L’estate si avvicina e anche la prova costume!!!…questo è il periodo in cui cerchiamo di correre ai ripari…bisogna perdere quei chili di troppo!!!…prima cosa bere tantissima acqua…io provo a bere i famosi due litri di acqua al giorno, ma sinceramente è difficile!!!!….ho letto questa ricetta... Continua »
biscotti light doppio cioccolato

biscotti light doppio cioccolato

biscotti light doppio cioccolato,  il nome può ingannare, in realtà questi biscotti sono molto leggeri perché privi di burro e di glutine; sono ideali per colazione o per accompagnare una tazza di tè a merenda e sono velocissimi da preparare. (Sì mischiano tutti gli ingredienti in una terrina, non c’è... Continua »
torta albumi e mele – senza glutine

torta albumi e mele – senza glutine

torta albumi e mele è un dolce ideale per chi vuole mangiare una fetta di torta senza sentirsi  troppo in colpa….questo dolce  è infatti realizzato con gli albumi, privo di burro, grassi animali e glutine, adatto quindi anche alle persone che devono tenere sotto controllo il colesterolo. Pochi ingredienti semplici... Continua »
crema di cachi leggera (light) – con amaretti

crema di cachi leggera (light) – con amaretti

crema di cachi leggera (light) – con amaretti   la crema di cachi è un dessert con pochi grassi e facilissimo da preparare. In questo periodo dell’anno ci troviamo spesso con una grande quantità di questi frutti da consumare che maturano in genere velocemente e tutti insieme, ho provato alcune ricette,... Continua »
Torta con crema limone leggera- ricetta veloce

Torta con crema limone leggera- ricetta veloce

La torta con crema limone leggera è un dolce veloce da fare, è ottimo a colazione oppure come merenda accompagnata da un infuso. Torta con crema limone leggera ingredienti per la pasta :  140 g di farina 00 140 g di fecola di patate 2 uova 180 g di zucchero... Continua »
infuso a base di zenzero per combattere il raffreddore

infuso a base di zenzero per combattere il raffreddore

Infuso a base di zenzero per il raffreddore  Lo zenzero è una pianta erbacea di origine orientale, può essere utilizzato sia fresco che macinato e oltre ad essere utilizzato in cucina come spezia  è anche un valido alleato per combattere i disturbi legati al raffreddore. Ha numerose proprietà benefiche: preverire il raffreddore... Continua »
Torta con gli albumi ( ideale per chi ha problemi di colesterolo)

Torta con gli albumi ( ideale per chi ha problemi di colesterolo)

  Torta con gli albumi – basso contenuto di colesterolo Questo dolce realizzato con gli albumi è  leggerissimo ed ideale per chi deve tenere sotto controllo il colesterolo; infatti non sono presenti grassi animali come burro o simili e dell’uovo non vengono utilizzati i tuorli. Questa torta è l’ideale per... Continua »