INSALATA PANTESCA

INSALATA PANTESCA

L'insalata pantesca è una ricetta tipica siciliana, per la precisione arriva dall'isola di Pantelleria a cui deve il nome. Un'insalata fresca e gustosa, ideale quando fa caldo ma buonissima da gustare in tutti i periodi, in quanto è preparata con ingredienti che troviamo tutto l'anno; patate lesse, pomodorini, cipolla rossa… Continua a leggere
PATATE TONNATE

PATATE TONNATE

Insalata di patate tonnate, fresca e gustosa, è ideale in queste giornate particolarmente calde. L'insalata di patate è la classica ricetta che si prepara spesso e volentieri in estate ma oggi propongo una variante molto più sfiziosa, da preparare in anticipo e conservare in frigorifero fino al momento del servizio.… Continua a leggere
Insalata di melanzane arrostite intere

Insalata di melanzane arrostite intere

Insalata di melanzane arrostite intere al forno o alla brace, facili e veloci. La particolarità di queste squisite melanzane è la cottura, non si sbucciano o meglio si sbucciano dopo la cottura. Le melanzane arrostite intere sono un contorno semplice e gustoso e se non si eccede con il condimento… Continua a leggere
Insalata di ceci e tonno

Insalata di ceci e tonno

Insalata di ceci con pomodori e tonno, facciamo un pieno di energia senza eccedere nelle calorie. L'insalata di ceci è un piatto semplice, facile da preparare e speciale in estate perché possiamo prepararla in anticipo per gustarla fresca. Continua a leggere