Insalata di avena, ricetta fresca

Ecco un’altra ricetta estiva per voi, l’insalata di avena, fresca e leggera è un ottimo primo piatto da preparare anche in anticipo e mangiare per pranzo o cena quando si va di fretta.

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Ingredienti:

Procedimento:

Cuocere l’avena per 35-45 minuti in acqua bollente e salata.

Nel frattempo, sbucciare la carota e tagliarla a cubetti, tagliare anche la zucchina e far cuocere una decina di minuti in padella con un filo d’olio.

Tagliare a cubetti la scamorza affumicata, affettare a rondelle le olive denocciolate.

Una volta pronta l’avena mischiare con il condimento e mettere in frigo fino a raffreddamento, aggiungere un po’ di olio.

Impiattare e a piacere, aggiungere dell’aceto balsamico in superficie.

insalata d'avena

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A questa ricetta ha collaborato l’azienda:

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