Zucchine e shirataki, ricetta vegana light glutine free

Zucchine e shirataki, ricetta vegana light glutine free Anche voi come me cercate di non litigare con la bilancia? Usando un cucchiai scarso di pesto e 200 gr di shirataki avremmo un piatto di 100 calorie a porzione!!! Pochi mesi fà ho scoperto gli shirataki , si presentano con la forma di pasta sopratutto spaghetti, hanno 6 calorie per 100... Continua »
giugno 29, 2017 / 0

Porcini e shirataki, ricetta vegana glutine free

Porcini e shirataki, ricetta vegana glutine free Anche voi come me cercate di non litigare con la bilancia? Usando un cucchiai scarso di pesto e 200 gr di shirataki avremmo un piatto di 100 calorie a porzione!!! Pochi mesi fà ho scoperto gli shirataki , si presentano con la forma di pasta sopratutto spaghetti, hanno 6 calorie per 100... Continua »
giugno 29, 2017 / 0

Pesto con shirataki, ricetta vegana glutine free!!!

Pesto con shirataki, ricetta vegana glutine free!!! Anche voi come me cercate di non litigare con la bilancia? Usando un cucchiai scarso di pesto e 200 gr di shirataki avremmo un piatto di 150 calorie a porzione!!! Pochi mesi fà ho scoperto gli shirataki , si presentano con la forma di pasta sopratutto spaghetti, hanno 6 calorie per 100... Continua »
giugno 29, 2017 / 0

Orzo con asparagi, ricetta vegana, glutine free

Orzo con asparagi, ricetta vegana, glutine free i ho proprio scoperto l' orzo e mi piace parecchio ma in particolar modo mi piace con gli asparagi. Semplice da fare. Ho comprato gli asparagi freschi se non si è in stagione vanno bene anche quelli surgelati, gli ho tagliati a pezzi piccoli e cotti in padella con dell' olio extravergine... Continua »
giugno 29, 2017 / 0

Quinoa con melanzane, vegane, glutine free

Quinoa con melanzane, vegane, glutine free Le melanzane ripiene alla quinoa è un piatto unico vegano, senza lievito, e glutine!!! In più è un piatto delizioso buono anche freddo!!! Ho comprato le melanzane a me piacciono quelle viola ma è una scelta... Continua »
giugno 29, 2017 / 0

Hamburger di ceci, veg ok, glutine,lievito, latte free

Hamburger di ceci, veg ok, glutine,lievito, latte free Gli hamburger di ceci un ottimo secondo piatto, sicuramente leggero ricco di fibre e vitamine, se poi aggiungiamo che sono glutine, latte, lievito free diventano irresistibili. Io ho usato i ceci secchi ma se non avete tempo potete usare anche quelli in... Continua »
maggio 7, 2017

Comunione cake

Comunione cake Comunione cake è la torta che ho fatto per la comunione di Jessica la figlia della mia amica Cristina. Jessica adora la crema alla nocciola e il cioccolato, potevo non fare un pan di spagna con la crema rocher? La torta avrà due temi la comunione e il compleanno perchè... Continua »
maggio 7, 2017

tortino di patate e cipolle

tortino di patate e cipolle Il tortino di patate e cipolle in realtà è stato concepito dopo un avanzo di patate cotte nel forno, infatti ho pensato di cuocere delle cipolle in una padella con dell' olio extravergine, insieme alle... Continua »
aprile 30, 2017