Bastoncini di pollo croccanti

 

Un secondo di carne alternativo… veramente molto sfizioso, anche se non troppo light ;-)

Ingredienti per 5 persone:

  • 1/2 petto di pollo grande
  • 100 gr di mandorle pelate
  • pangrattato
  • 2 cucchiai di parmigiano grattugiato
  • prezzemolo tritato
  • farina
  • 2 uova
  • sale
  • maionese
  • olio extra-vergine di oliva

Procedimento:

Tagliare il petto di pollo in striscioline dello spessore di circa 1 cm e lunghe 7-8 cm. Tritare le mandorle  con un coltello a lama liscia, avendo l’accortezza di fare pezzetti piccoli ma non farina di mandorle. Tritare finemente abbondante prezzemolo, dopodichè mescolare insieme il pangrattato con le mandorle, il parmigiano e il prezzemolo. Sbattere le uova e salarle, poi infarinare i bastoncini di pollo, passarli nelle uova e panarli. Scaldare bene un po di olio extra-vergine di oliva in una padella antiaderente e cuocere i bastoncini di pollo per circa 6-7 minuti a fuoco medio-basso girandoli spesso. Quando saranno dorati, metterli su un foglio di carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso. A piacere, affiancare ai bastoncini di pollo maionese o altre salse.

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