Fagottini saraceni (ricetta senza glutine)

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Questi bellissimi e particolari Fagottini saraceni (ricetta senza glutine) provengono dalla rivista “Senza Glutine” di Più Sani e più Belli – primo trimestre 2013. La ricetta l’ho voluta sperimentare subito anche se ho dovuto modificarla perché, soprattutto l’impasto, senza alcun agglutinante, tendeva a sbriciolarsi. Per cui riporto la ricetta integrale e fra parentesi le mie modifiche/aggiunte. Sono un primo ripieno … Continua a leggere

Rotolo light ai frutti di bosco

Fettine di rotolo light ai frutti di bosco

Questo rotolo light ai frutti di bosco è il pensiero che ho fatto a Giuliano per il suo 68esimo compleanno; ci sono 2 cose da dire…la prima è che lui è nato il 26 maggio ma è stato registrato per errore il 27…quindi non so mai quando è il suo vero compleanno…secondo la ricettina è light (poche uova, niente grassi … Continua a leggere

Gnocchi integrali di ricotta con ragù di pollo

gnocchi integrali al ragù di pollo

Giovedì gnocchi…anche se io, veramente, li mangerei tutti i giorni! Gli gnocchi integrali di ricotta con ragù di pollo nascono da un mal di schiena… Avevo preso della ricotta per fare dei ravioli ma mi sono bloccata con la schiena…ma che male!!!! E la ricotta non aspetta mica! All’approssimarsi repentino e spietato della scadenza, così su due piedi, ho pensato … Continua a leggere

Torta di mele integrale (senza grassi aggiunti)

fetta di torta integrale con mele

Trovata sempre nella rivista Ricette PerdiPeso di Riza, l’ho fatta per utilizzare una ricotta freschissima comprata direttamente dal produttore, ma in realtà fatta per mangiare qualcosa di buono e contemporaneamente sano: l’uso di ricotta al posto del burro (o olio), della farina integrale, delle mandorle e delle mele rende questa torta, pur molto buona, perfetta dal punto di vista nutrizionale, … Continua a leggere

Peperoni ripieni

peperoni ripieni

Le verdure ripiene funzionano bene in casa mia…si tratta solo di trovare delle buone alternative. Ho un vecchio libro di Lisa Biondi dove ci sono un sacco di ricette a base di verdure…questa nasce dal mix di idee prese dal libro e quello che il frigo aveva a disposizione. Ho dimenticato di fotografare i peperoni una volta cotti!!!! Ingredienti: 2 … Continua a leggere