Cavolo e carote in tegame con salsa di soia, una ricetta jolly, perfetta per chi è a dieta…
Indivia belga gratinata in forno, ricetta leggera e gustosa, gratinata con del parmigiano e un mix di 'pani'…
Cavolo verde e viola da fare in forno con olive e formaggi per abbassare i carboidrati e formaggi…
Dei finocchi gratinati con un mix dei miei 'pani', senza sale, ma profumato con le spezie. Un piatto…
Le mie figlie adorano le patate! Ma pure la paprika e tutte le profumazioni date dalle spezie! Questa…
Un tortino di patate e zucchine per far mangiare tutta la famiglia in modo sano e gustoso, senza…
La Ciambotta è un piatto del Sud Italia, un piatto estivo..con del basilico fresco! Io provato ora con…
Una ciambella di zucchine con stracchino e senza besciamella! Una ricetta furba per mettere in tavola le verdure…
Radicchio rosso in forno, una versione semplice, gustosa e veloce, perfetta per qualsiasi dieta, ma pure in versione…
Delle patate in forno da fare senza eliminare la buccia e tagliandole solo a metà! Una ricetta fantasticaaa!!!…
Un modo di cuocere i peperoni per ottenere un sughino leggero adatto per accompagnare un primo piatto, ma…
Le melanzane con il pomodoro, cotte in padella, una ricetta leggera, pratica e veloce da fare, ma soprattutto…
Delle pizzette con melanzane e fiocchi di latte... profumate, leggere e buonissime! Perfette per la mia Dieta FIT!Solo…
Uno sformato di zucchine con la farina di riso integrale, un'ottima ricetta per più motivi:- è fatta con…
In casa mia gli champignon piacciono molto... e duqnue li compro spesso!Dove vado a fare la spesa spesso…
Adesso è stagione di funghi... per casa mia funghi=porcini... quanti ne ho mangiatiii!!! Sono cresciuta con mio nonno…
Insalata uova, salmone affumicato e olive.Scopo del momento è riscrivere le ricette fatte nella quotidianità per la mia…
I Peperoni all’aceto balsamico sono un piatto che mi porto dietro da tempo e che faccio spesso… uno…