Torta salata con piselli e bacelli

Torta salata con piselli e bacelli, eh sì anche le bucce dei piselli si possono mangiare, non lo sapevate? Se sono freschi e teneri, sono un toccasana per la salute, e assieme ad altre verdure, come in questa torta salata, sono veramente gustosi. Siete curiosi di provarli? Ecco la ricetta:

torta salata con piselli

Ingredienti:

  Per l’impasto:

  • 250 g di farina tipo 2
  • 100 g di acqua
  • 40 g di olio extra vergine di oliva
  • 1 pizzico di bicarbonato
  • 1 pizzico di sale

          Per il ripieno:

  • 200 g di piselli freschi
  • 5 bacelli di piselli freschi
  • 200 g di patate piccole
  • 1 carota
  • 1 limone
  • 1 manciata di timo fresco

         Per la besciamella di soia

  • 250 ml di latte di soia
  • 25 g di amido di mais
  • 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
  • sale

Preparazione:

Sgranare i piselli, disporre nella vaporiera la carota tagliata a bastoncini, i piselli, i bacelli e le patate ben lavate con la buccia. Aromatizzare l’acqua con il limone tagliato a fette. Cuocere per 12 minuti dal momento dell’ebollizione dell’acqua.

Preparare l’impasto: in una ciotola versare la farina, aggiungere l’acqua, l’olio, il sale ed il bicarbonato. Impastare con l’aiuto delle mani fino ad ottenere un impasto liscio.

Per la besciamella di soia: riscaldare il latte di soia. In una pentola mescolare la farina con l’olio. Cuocere fino a che l’amido prenderà un poi’ di colore senza bruciare. Togliere il pentolino dal fuoco e aggiungere il latte di soia tiepido . Mescolare bene in modo che non si formino grumi. Cuocere a fuoco basso fino a che la besciamella avrà raggiunto il giusto grado di densità e salare.

Stendere l’impasto, posizionarlo in uno stampo da crostata rivestito di carta da forno, versare la besciamella sul fondo. Distribuire le patate a spicchi, le carote, i piselli, e i bacelli cotti al vapore. Versare un filo d’olio sulla superficie, distribuire poco sale e il timo.

Cuocere la torta salata con bacelli e piselli nel forno preriscaldato a 180° per 30 minuti.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.