Ricette della settimana

Oggi, domenica 22 gennaio, vi ripropongo le ricette della settimana dal 16 Gennaio fino ad oggi; si tratta di un promemoria, nel caso qualche ricetta vi fosse sfuggita. Anche in questa settimana che sta per finire ho pubblicato due ricette con il metodo Dukan, dedicate a chi segue la dieta Dukan dei sette giorni (detta anche dieta escalier o dieta Dukan settimanale): sono le mele alla cannella e la vellutata di zucca. Abbiamo poi una raccolta ricette di zuppe e minestre calde, che in questi giorni gelidi cade proprio a fagiolo 🙂 , e altre tre ricette, di cui una completa di video, che scoprirete scorrendo la pagina.

RICETTE DELLA SETTIMANA dal 16 al 22 Gennaio 2017

Per leggere le varie ricette cliccate sui titoli o sulle foto

Vellutata di zucca – ricetta Dukan (Ingredienti: zucca, latte scremato, formaggio cremoso magro allo 0 – 5% di grassi tipo philadelphia balance, noce moscata, aglio in polvere oppure aglio fresco, aghetti di rosmarino tritati, sale)

Mele alla cannella – ricetta Dukan (Ingredienti: mela, stevia, cannella, poche gocce di olio extravergine d’oliva)

Zuppe e minestre calde – raccolta ricette di primi piatti, e/o piatti unici, invernali

Zuppa di piselli secchi (Ingredienti: piselli secchi decorticati, cipolla, carota, sedano, polpa di pomodoro, olio extravergine d’oliva, sale)

Caffè con whisky all’irlandese (Ingredienti: caffè caldo, whisky preferibilmente irlandese, zucchero di canna, panna fresca, zucchero a velo, caffè in polvere)

Braciole di maiale alla paprika – ricetta con video – (Ingredienti: braciole di maiale, pangrattato, parmigiano grattugiato, uova, paprika dolce, olio extravergine d’oliva, sale)

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