Dolci Dukan – raccolta ricette

I dolci Dukan sono una valida risposta per quando siamo a dieta e ci prende quella smania, che tutti conosciamo, di mangiare qualcosa di dolce. Ed è per questo motivo che oggi ho deciso di raccogliere in un’unica raccolta tutte le ricette di dolci Dukan sparsi qua e là nel blog, così, se volete, potete salvare l’articolo tra i preferiti e tenerlo a portata di mano per le urgenze 😀

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Dolci Dukan

Per leggere le varie ricette clicca sui titoli o sulle foto

Migliaccio Dukan (Ingredienti: latte scremato, crusca d’avena, crusca di grano, ricotta magra, stevia, uova, aroma burro (facoltativo), scorza d’arancia non trattata, vanillina, sale)

Crema Dukan – dolce al cucchiaio (Ingredienti: latte scremato, amido di mais, uovo, stevia o altro dolcificante, scorza di limone)

Bevanda calda alla nocciola (Ingredienti: latte scremato, amido di mais, stevia, aroma nocciola)

Gallette Dukan di crusca d’avena (Ingredienti: crusca d’avena, formaggio cremoso magro, uovo, dolcificante liquido resistente al calore)

Mele alla cannella (Ingredienti: mela, stevia, cannella)

Ricotta al caffè  (Ingredienti: ricotta fresca magra, dolcificante in polvere o liquido, caffè solubile in polvere)

Biscotti con crusca d’avena e di grano (Ingredienti: crusca d’avena, crusca di grano, latte scremato in polvere, uovo, formaggio cremoso magro allo 0 – 5% di grassi, stevia, lievito per dolci, aroma a piacere)

Porridge di crusca d’ avena (Ingredienti: crusca d’ avena, latte scremato, dolcificante liquido, cannella in polvere)

Mousse di fragole (Ingredienti: fragole, ricotta fresca magra al 5 – 6 % di grassi, albume d’uovo pastorizzato, dolcificante, succo di limone, foglie di menta fresca)

Frappè al caffè (Ingredienti: ricotta fresca magra al 5 – 6 % di grassi, latte scremato, caffè, dolcificante liquido o in polvere)

Ciambella dolce con crusca d’avena (Ingredienti: crusca d’avena, uova, formaggio cremoso magro, latte scremato in polvere, dolcificante, lievito per dolci, vanillina)

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