Sgonfia l’addome con il tè di Java Anche oggi vogliamo consigliarvi un altro piccolo stratagemma per rimetterci in forma in vista dell’estate. Il tè di Java (Ortosiphonis aristatus) originario dell’Australia è noto per favorire l’eliminazione delle scorie e tossine in eccesso causate dal nostro metabolismo un po’ pigro. L’assunzione di questa tisana per almeno trenta giorni ci da quindi una mano … Continua a leggere
Tisana anticellulite alla betulla e bardana Oggi presento la tisana alla betulla e bardana che può darvi una mano contro i ristagni di cellulite. È risaputo infatti che la betulla ha un forte potere diuretico specifica per chi soffre di gambe gonfie e di ritenzione idrica permette l’espulsione di liquidi in eccesso, agendo a livello renale sullo scambio sodio-potassio. La bardana … Continua a leggere
Le bacche di Goji – integratore naturale Le bacche di Goji (lycium barbarum) DETTe comunemente il frutto della longevità, cresce spontaneamente in Mongolia,Tibet e nelle regioni cinesi dello Xinjiang e Ningxia. In oriente infatti viene considerato un potentissimo ‘integratore infatti contiene più vitamina C delle arance, vitamina B1 B2 e B6 utile al rinnovamento cellulare,più betacarotone delle stesse carote,ferro,flavonoidi,aminoacidi,e minerali … Continua a leggere
Orzo spadellato all ortolana Buongiorno a tutti…stamattina pubblico Orzo spadellato all’ortolana un piatto fatto ieri,light,gustoso e soprattutto vitamico…. ingredienti x 4 persone: 250 gr di orzo piccolo perlato 2 patate 1 melanzana media 1 peperone 2 zucchine 1 pomodoro grande olive nere denocciolate prezzemolo tritato pecorino romano gratuggiato peperoncino sale e pepe q.b. olio evo gommasio spicchio d’aglio preparazione: Per … Continua a leggere