Scrub anticellulite alle mandorle Anche oggi vi proponiamo un altro valido aiuto direttamente dalla cucina per migliorare il nostro aspetto fisico…nello specifico la cellulite. Ovviamente, come diciamo spesso, da soli questi aiutino non producono miracoli,ma se coadiuvati ad un’alimentazione sana,un po’ di sport e all’assunzione quotidiana di almeno due litri di acqua i risultati non tarderanno Ingredienti per applicazione: 1 … Continua a leggere
Tisana anticellulite alla betulla e bardana Oggi presento la tisana alla betulla e bardana che può darvi una mano contro i ristagni di cellulite. È risaputo infatti che la betulla ha un forte potere diuretico specifica per chi soffre di gambe gonfie e di ritenzione idrica permette l’espulsione di liquidi in eccesso, agendo a livello renale sullo scambio sodio-potassio. La bardana … Continua a leggere
Le bacche di Goji – integratore naturale Le bacche di Goji (lycium barbarum) DETTe comunemente il frutto della longevità, cresce spontaneamente in Mongolia,Tibet e nelle regioni cinesi dello Xinjiang e Ningxia. In oriente infatti viene considerato un potentissimo ‘integratore infatti contiene più vitamina C delle arance, vitamina B1 B2 e B6 utile al rinnovamento cellulare,più betacarotone delle stesse carote,ferro,flavonoidi,aminoacidi,e minerali … Continua a leggere
Centrifugato anticellulite carote arance zenzero Manca ancora parecchio alla prova costume ma è sempre meglio prendersi per tempo,prendendo dalla nostra dispensa tutto quello che ci occorre per aiutare il nostro organismo a depurarci e soprattutto a drenare.L’arancia infatti è risaputo possegga un’azione drenante,mentre la carota oltre a depurare l’organismo prepara il nostro derma per il prossimo sole estivo. Questo centrifugato … Continua a leggere
Purè di patate ricco con Parmigiano e Asiago Di solito a casa,anzi oserei dire sempre, mangiamo il mio purè light, questa volta però ho deciso di sgarrare preparandolo con formaggi e una noce di burro chiarificato…. Una vera e propria bontà Ingredienti per 4 persone: 1 kg di patate a pasta gialla 1 noce di burro chiarificato Latte bollente q.b. … Continua a leggere
Maschera purificante viso all’argilla verde L’argilla verde grazie ai suoi innumerevoli componenti benefici esercita diverse funzioni come: antisettica-antibatterica-energizzante-anti tossica e cicatrizzante.può essere assunta via orale o per uso topico. Oggi vi illustrerò una maschera molto efficace per chi tende ad avere la pelle impura,acneica o per chi si ritrova ad avere sul viso un derma lucido effetto ”patina” Ingredienti per … Continua a leggere
Una pelle più soda e levigata con lo zucchero Oggi presento un altro piccolo metodo casalingo per aiutare d esfoliare e tonificare la nostra pelle a base di zucchero di canna grezzo farina di cocco e olio d’oliva. Va applicato un paio di volte alla settimana prima della doccia con movimenti circolari dall’alto verso il basso. Passiamo ora all’Occorrente Ingredienti … Continua a leggere
Massaggio all’arancio sciogli grassi Oggi presento un altro piccolo rimedio per rendere la vostra pelle più tonica e aiuterà chi di voi si sta preparando per l’estate ad arrivare in forma smagliante. Questo olio infatti è la combinazione di due elementi veramente preziosi: quello di jojoba che aiuta a rendere il derma elastico e l’olio essenziale all’arancio che possiede un … Continua a leggere
Olio agli agrumi fatto in casa per combattere la cellulite Anche oggi voglio proporre un altro piccolo consiglio che ci potrà essere d’aiuto in questi mesi prima del periodo estivo. Si tratta di olio d’oliva arricchito con olio essenziali agli agrumi. Infatti gli olii essenziali agli agrumi,ottenuti dalla spremitura delle bucce, hanno un’azione linfodrenante tonificante,diuretica ecc. Quello che occorre: 30 … Continua a leggere
Crema snellente per il corpo fatta in casa Dopo i bagordi natalizi eccomi anche oggi qui pronta a proporvi un piccolo aiutino per rimetterci in forma in vista dell’estate, è si avete sentito proprio bene ESTATE ….so che mancano ancora diversi mesi,ma sono una di quelle persone fermamente convinte che una sana alimentazione ricca di frutta e verdura,accompagnata da sport … Continua a leggere
Le festività natalizie sono terminate lasciandoci in eredità qualche chiletto in più; basta però ritornare alle sane abitudini cioè mangiando sano ed equilibrato bevendo molta acqua e facendo un po’ di esercizio fisico e in pochissimo tempo il nostro organismo ne gioverà. Un piccolo rimedio per aiutarci a smaltire i grassi accumulati è il bagno con l’olio essenziale al limone … Continua a leggere
Latte detergente per il viso fatto in casa Oggi presento un latte detergente facile da preparare con 4 elementi facilissimi da reperibile,adatto soprattutto per chi ha la pelle sensibile o per chi,come me,è sempre pronto a sperimentare nuove cose!!!! Cosa serve……. 1 cucchiaio di yogurt 1 cucchiaio di aloe gel 1 cucchiaino di miele 1 cucchiaino di olio di mandorle … Continua a leggere
Fanghi anticellulite fatti in casa con Aloe gel e fondi di caffe Oggi porto un’altra esperienza testata personalmente sulla sottoscritta contro la cellulite più ostica.Appurato che in questi mesi con gli scrub al caffè o cacao amaro ho ottenuto buoni risultati volevo creare qualcosa di più forte per combattere la cellulite più dura da “estirpare”,e così, ho deciso di combinare … Continua a leggere
Crema viso notte fatta in casa con Aloe gel Sta per arrivare l’inverno il nostro derma tende a seccarsi o screpolarsi ma grazie a due ingredienti facilmente reperibili al supermercato o erboristerie potete creare una crema viso per la notte che vi aiuterà ad avere una pelle liscia ed idratata. E’ risaputo infatti che l’aloe gel per uso topico ha … Continua a leggere
Tonico alla Vitamina C fai da te contro le rughe Che la Vitamina C faccia bene è assodato,ma che facesse bene anche usata per uso topico forse non tutti lo sanno!!!!Infatti la vitamina c ha un potere antiossidante,tonificante insomma un vero e proprio toccasana per rughe e segni di stanchezza grazie all’effetto dell’acido ascorbico Da un mese circa sto applicando … Continua a leggere
Scrub per il corpo post abbronzatura ahimè sono finite le vacanze e purtroppo senza una costante esposizione ai raggi solari la nostra pelle ha assunto il classico effetto leopardato; nessun problema oggi vi consiglierò uno scrub leggero che eliminerà solo le cellule morte mantenendo intatta la vostra abbronzatura,donandole un colorito omoegeneo. Ingredienti: 1/2 bicchiere di olio d’oliva 1 cucchiaio … Continua a leggere
Bruciamo i grassi con lo sciroppo d’acero Come ogni anno a settembre inizio ad usare lo sciroppo d’acero per tutto l’arco dell’anno fino all’estate successiva;vi domanderete il perchè….e adesso ve lo spiego Lo sciroppo d’acero si presenta sotto forma liquido zuccherino ottenuto bollendo la linfa dell’acero da zucchero raccolta all’inizio della primavera in Canada.La linfa dell’acero da cui si ricava lo sciroppo … Continua a leggere
Maschera nutritiva antirughe alla patata Avete la pelle secca e spenta??? Volete una maschera che vi aiuti a dare un tono al vostro viso rendendolo elastico e luminoso?? Questa è la maschera che fa per voi.Con solo tre ingredienti che sicuramente avrete nella vostra cucina potrete realizzare questo fantastico rimedio di bellezza.Lo yogurt nutre la pelle rendendola morbida e setosa,l’olio … Continua a leggere