Archivi tag: dieta

Le novità in casa Spinaci :)

Le novità in casa Spinaci :)

Ciao…non è che sono sparita, è che ora ho un periodo abbastanza pieno di eventi e novità. Primo tra tutti la dieta! Funziona! Sono riuscita a stare molto comodamente dentro ad un paio di jeans che a fine aprile non … Continua a leggere

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Dieta: seconda settimana

E domani inizia la seconda settimana di dieta, ho appena finito di preparare il pdf che posto molto volentieri. La prima settimana è andata molto bene, come pensavo creandomi dei piatti di mio gusto riesco a mangiare in modo controllato … Continua a leggere

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Farfalle agli asparagi

Farfalle agli asparagi

Ed eccomi al secondo giorno di dieta, non ho ancora fame, ma oggi nche è martedì non fa testo, perchè domenica scorsa, in previsione di tempi magri (speriamo) mi sono rimpinzata di ogni ben di dio! Devo dire che comunque … Continua a leggere

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A dieta!

ebbene si! devo dare ragione allo specchio, alla bilancia ed ai vestiti smessi nell’armadio perchè non entrano più….questo inverno è stato tremendo, aggiungiamoci anche un lavoro sedentario e mi ritrovo con parecchi chili in più così mi sono decisa, convinta, … Continua a leggere

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Pan fibre

Questo è un pane molto buono e sano che faccio almeno una volta alla settimana, con la mia amatissima Macchina del pane. Prendo al super mercato la miscela di farina per pane nero, quella con miscelati la farina di segale, … Continua a leggere

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