ACQUA DI SALVIA: tisana digestiva e antinfiammatoria

 
L’acqua di salvia tisana digestiva e antiffiamotoria è ideale da bere nei momenti in cui ci sentiamo gonfi e un pò appesantiti. Perfetta per i dopo pasti ricchi e abbondanti come quelli delle feste di Natale e Pasqua o banchetti vari.
Semplice da preparare vi aiuterà a sentirvi meglio, meno gonfi e vi aiuterà a ripulire il vostro organismo.
Perfino in quei casi in cui sentiamo dei sintomi di infiammazione potete berla anche in gran quantità, fino ad 1,5 litri al giorno, sentirete la differenza!
 
 
 
 
acqua di salvia tisana digestiva e antiffiamotoria - nella cucina di laura
 
 
 
 
INGREDIENTI:
 
– 1,5 lt di acqua naturale
– mezzo limone non trattato
– 10 foglie di salvia
– 2 bustine di camomilla
 
In una casseruola mettete le foglie di salvia lavate, il mezzo limone, le bustine di camomilla. Versatevi anche l’acqua e coprite con un coperchio.
 
Portate il tutto a bollore e lasciate bollire dolcemente per circa 5 minuti. Successivamente spegnete il fuoco e sempre coperta lasciate riposare 10 minuti.
 
Eliminate la salvia, il limone e la camomilla e dolcificate a piacere con zucchero o miele. Ottima sia calda che fredda.
 
 
 
 
acqua di salvia tisana digestiva e antiffiamotoria - nella cucina di laura
 
 
 
 
 
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