PESCE SPADA ALLA GRIGLIA

Ciao a tutti,

la ricetta di oggi è  veloce, leggera e saporita.

Perfetta sia in primavera (quando ci prepariamo per prova costume) che in estate (quando il caldo ci fa passare l’appetito e abbiamo voglia solo di cose leggere, sane e veloci)

 Vediamo come realizzarla

PESCE SPADA ALLA GRIGLIA

Ingredienti:

1 kg di pesce spada ( 4 fette), 1 limone, 1 spicchio d’aglio, olio extravergine d’oliva q .b, sale q .b, prezzemolo q .b

 

Accendete il fuoco e fate scaldare il testo romagnolo

 

 

Adagiate le fette di pesce spada e lasciate cuocere da ambo i lati

 

 

 

Preparate in una ciotolina il salmoriglio (un’emulsione con olio, sale, prezzemolo, limone, aglio e se gradite origano)

 

 

Non appena il pesce sarà cotto, mettetelo su un piatto da portata e irrorate con la salsina

 

 

Consiglio in cucina:

preparate il salmoriglio e mettetelo sulle fette di pesce spada.

Lasciate in frigo, coperto con della pellicola trasparente, per 1 h

Toglietelo dalla marinatura (che terrete da parte) e cuocetelo sul testo romagnolo

Infine irroratelo con l’emulsione e servitelo

 

Con questo post partecipo al contest di primavera di

http://sadioni.blogspot.it/2015/03/contest-di-primavera-1.html

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