Tisana del benessere

Ho iniziato una collaborazione con l’azienda che fornisce le vere e originali bacche di Goji (www.goji.it) che hanno innumerevoli proprietà:

– proteggono il fegato

– combattono i radicali liberi

– possiedono un basso indice glicemico

– aiutano a proteggere il colesterolo LDL dall’attacco dei radicali liberi aiutando a preservare il cuore dall’insorgere di patologie

– hanno un effetto benefico sulla pelle

– rinforzano il sistema immunitario

Alla luce dei notevoli benefici e proprietà delle bacche di Goji, ho pensato di preparare una tisana del benessere utilizzando queste bacche “miracolose”.

INGREDIENTI PER LA TISANA DEL BENESSERE (PER 1 TAZZA):

– 200 ml acqua

–  1 cucchiaio di bacche di Goji

– 1 cucchaino zucchero di canna

PREPARAZIONE DELLA TISANA DEL BENESSERE:

Mettere l’acqua in un pentolino; quando bolle aggiungere le bacche e far bollire 3 minuti. Dolcificare subito con lo zucchero di canna.

Bere la tisana, e mangiare anche le bacche.

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