Stick di sedanorapa

14800931_10209002818644961_2055258873_n 14804960_10209002815444881_288741613_n 14804867_10209002812164799_374947010_n 1477326903596_scrapeenet 1477326917494_scrapeenetingredienti per 3/4 persone:

  • 300 gr di sedanorapa
  • pastella di ceci (fatta con 50 gr di farina di ceci , 100 gr di acqua e sale)
  • pangrattato(io ho usato senza glutine)
  • qualche cucchiaio di olio evo
  • rosmarino macinato

procedimento:

Per preparare gli stick la prima cosa da fare è pulire il sedano rapa….tagliate delle fette spesse un cm e scottatele qualche minuto in acqua bollente.Fatele raffreddare bene e tagliate le fettine a bastoncini…ora passate gli stick nella pastella di ceci e nel pangrattato…mettetele su carta forno con l’olio evo,il rosmarino macinato e il sale cercando di non sovrapporli cosi diventano più croccanti …cuocete il tutto in forno preriscaldato a 200 ° per circa 30 minuti o fino alla croccantezza desiderata….serviteli caldi accompagnati da maionese veg o da salse di vostro gradimento….che goduriaaaaa…buon appetito ( se li volete più saporiti potete mischiare della paprica con il pangrattato)

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