Smoothie Spicy

Ginger

Lo zenzero (ginger) secondo la tradizione è considerato afrodisiaco, ma ha anche molte altre proprietà: blocca la nausea, mettere in ordine l’intestino, problemi digestivi e il mal di testa e antinfiammatorio.

  • Porzioni:
    1 persona

Ingredienti

  • 1 fetta Ananas
  • 1 Mango (Maturo)
  • 1/2 Succo di limone
  • 1 Zenzero fresco (1cm circa)

Preparazione

    • Sbuccia l’ananas e taglia a pezzi una bella fetta
    • Sbuccia il mango e ricava la polpa separando il nocciolo centrale
    • Sbuccia lo zenzero e taglialo a pezzetti
    • Metti tutto nel frullatore e versare il succo di limone
    • Frulla per circa un minuto all’occorrenza in base alla consistenza puoi aggiungere acqua o latte di soia……

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