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21 Gennaio, 2018

Smoothie Detox

Tutti questi ingredienti, insieme alla rucola, assicurano l’apporto di antiossidanti e vitamine del gruppo B, C, clorofilla, potassio ed enzimi.

  • Preparazione: Minuti
  • Cottura: Minuti
  • Porzioni:

Ingredienti

  • 2 Prugne disidratate
  • 1 mazzetto Rucola
  • 2 Kiwi
  • 1 Mele
  • 1 bicchiere Tè verde
  • 2 cucchiaini Succo di limone
  • 3 Ghiaccio

Preparazione

    • Prepara il tè verde e lasciarlo raffreddare.
    • Lava la rucola, sbuccia i kiwi e la mela e taglia il tutto.
    • Frullatore, aggiungendo il succo di limone, il tè e il ghiaccio.

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Smoothie Detox

Tutti questi ingredienti, insieme alla rucola, assicurano l’apporto di antiossidanti e vitamine del gruppo B, C, clorofilla, potassio ed enzimi.

Porzioni
Ingredienti
Porzioni
Ingredienti
Istruzioni
    • Prepara il tè verde e lasciarlo raffreddare.
    • Lava la rucola, sbuccia i kiwi e la mela e taglia il tutto.
    • Frullatore, aggiungendo il succo di limone, il tè e il ghiaccio.

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