Oggi un piatto leggero e profumato, l’ insalata di riso basmati con verdure e tonno. Una ricetta semplice per un’ insalata estiva molto gustosa e saporita, ideale per un pranzo in giardino, una sera calda d’estate o un picnic con gli amici. Insalata di riso basmati con verdure e tonno Ingredienti per due persone 160 gr riso basmati 6 peperoni … Continue reading
Oggi un piatto leggero ma molto gustoso, l’ insalata con tonno e piselli. Pochi ingredienti, poco tempo impiegati nella preparazione, niente fornelli ma il risultato davvero sfizioso. Insalata con tonno e piselli Ingredienti per due persone 200 gr tonno in scatola 200 gr piselli cotti 200 gr insalata uno scalogno 6 pomodorini un pizzico di timo sale fine qb due … Continue reading
Con questa ricetta gustosa per le patate ripiene con tonno e alici partecipo all’iniziativa ” Le Ricette del Tonnotto”. Sono molto contenta sia di questa iniziativa che del mio piatto che e risultato molto buono e saporito, una delizia. Patate ripiene con tonno e alici Ingredienti per due persone 8 patate medio/piccole 100 gr tonno sottolio ( io Tonnotto) 50 … Continue reading
Oggi vi propongo un primo piatto molto semplice ma molto gustoso e saporito, i fusilli zucchine e tonno. Fusilli zucchine e tonno Ingredienti per due persone 200 gr fusilli uno scalogno una zucchina 200 gr tonno in scatola 20 ml olio extravergine di oliva ( io Olio Natura ) sale fine qb pepe nero a piacimento un pizzico di timo … Continue reading
Ciao a tutti, oggi vi voglio parlare di un iniziativa molto bella a quale ho scelto di aderire, iniziativa dell’azienda Isola d’Oro, che in occasione del Cibus a Parma ( la piu grande fiera internazionale sull’alimentazione), distribuira un ricettario con 24 ricette proposte in rete dai food-blogger, divise in 8 antipasti, 8 primi e 8 secondi, tutti preparati con il … Continue reading
Vi consiglio le mia ricetta per le zucchine ripiene gratinate, un piatto molto sfizioso , saporito a base di zucchina e tonno che non necessita tanto tempo in cucina. Zucchine ripiene gratinate Ingredienti cinque zucchine lunghe ( si possono usare anche quelle rotonde ) 200 gr tonno da scatola sgocciolato mezza cipolla quattro pomodori 50 gr olive nere denocciolate cinque … Continue reading
Mezze maniche con tonno e zucchine, la mia prima esperienza con Magic Cooker. Con una sola pentola e il coperchio Magic Cooker e risultata una pasta saporita e gustosa! Mezze maniche con tonno e zucchine Ingredienti per due persone 180 gr mezze maniche una zucchina 150 gr tonno in scatola 1/2 cipolla tre cucchiaio olio extravergine di oliva sale e … Continue reading
Oggi vi presento la mia insalata cereali, verdure e tonno leggera e saporita, profumata di primavera per pranzo o cena. Per preparare questa insalata cereali,verdure e tonno per due persone abbiamo bisogno di: 50 gr di farro (ricco di fosforo, potassio, magnesio, vitamine A, B2, B3 e aminoacidi ) 50 gr di orzo (ricco di fosforo, potassio, magnesio, calcio, silicio, … Continue reading