Polpette vegan-Ricetta base verdura

Vi consiglio la mia ricetta per le polpette vegan, non fatevi intimidire pero dal nome vegan. Queste sono buonissime e gustose polpette a base di solo verdura che piacciono a tutti, vegetariani, vegani o no….

Polpette vegan-Ricetta base verdura-CorinaGS

Polpette vegan

Ingredienti

tre patate

tre zucchine

200 gr catalogna (cicoria)

mezza cipolla

uno spicchio d’aglio

un cucchiaino sale

un cucchiaino pepe

un po di timo

farina

olio per friggere

Preparazione

Pulite e sbucciate le patate e mettete a bollire in abbondante acqua. Quando sono cotte mettetele in una ciotola capiente e schiacciate con una forchetta. Unite le zucchine grattugiate( meglio togliere l’acqua dalle zucchine ), la cipolla e l’aglio tritati e la catalogna tagliata a pezzi piccoli. Mischiate bene, aggiungete anche il sale, il pepe e il timo e con le mani fatte delle polpette. Infarinate le polpette e friggete in abbondante olio scaldato. Buon appetito!

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