Latte e menta senza glutine e lattosio

Latte e menta senza glutine e lattosio una bevanda dissetante, sana, fresca e ideale per tutti.

Oggi  infatti ho acquistato il latte di mandorla senza glutine e senza lattosio per evitare il gonfiore addominale e i fastidiosi attacchi di colite,

Ingredienti per 1 persona….

  • 250 ml di latte di mandorla senza glutine e lattosio
  • 50 ml di sciroppo di menta
  • 1 cima di menta fresca

Preparazione…

Non ci sarebbe bisogno nemmeno di spiegarlo, preparare questa bella bevanda è  un gioco da bambini.

Basta versare il latte freddo nel bicchiere, aggiungere lo sciroppo e mescolare.

Se non è abbastanza freddo aggiungiamo cubetti di ghiaccio, una cima di menta fresca del mio balcone e una cannuccia larga.

Buonissimo e dissetante, ideale per una merenda sana e leggera, ottimo al mare ottimo in casa, ottimo sempre.

Una bevanda che ricorda l’estate fresca e profumata di menta al gusto di mandorla.

Grazie al latte di mandorla che ho scelto è ben tollerata da tutti e non ci procura quei fastidiosi gonfiori addominali tanto imbarazzanti.

 

Potete scegliere latte di cocco, latte di soia ricco di calcio, insomma qualsiasi tipo di latte va bene per questa bevanda che esiste da sempre.

Ora vi lascio il mio bicchiere mi aspetta e voi che fate state a guardare?

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Grazie 

Pubblicato da biopiatto

Un blog di ricette senza sale per scelta :) nasce tutto dopo una brutta anoressia, la voglia di vivere e l'amore per il cibo mi ha portato fin qui <3 un po di confusione tante idee e troppa voglia di creare assaggiare e proporre, ho pensato che forse era meglio mettere nero su bianco ciò che frullava nella mia testa e mi sono resa conto che niente è impossibile... un blog sul cibo? la mia rivincita!!!

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