Ricette light veloci e gustose, una raccolta di ricette light, semplici e veloci. Cosa intendo per Light? Ricette con un ridotto contenuto di grassi, poco olio, in alcune come vedrete è inesistente. Ricette che prevedono una cottura al forno, ingredienti poco calorici.. come le zucchine. Il couscous.. da abbinare alle verdure...Primi piatti facili e veloci anche con pasta integrale, contorni sfiziosi come le chips di zucchine o di patate, salse e creme poco condite. Secondi piatti a base di carne o pesce ed anche dolci leggeri. In basso ci sono solo alcune delle foto, ho selezionato le ricette più apprezzate dagli utenti.. ma ce ne sono tantissime nel mio blog.. non potevo caricarle tutte tra le immagini. Per cercare le ricette basta inserire gli ingredienti o i titoli nella sezione Ricerca oppure selezionare e scorrere tra le categorie. Clicca qui per tutte Ricette Light veloci
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Polipetti alla luciana
Salsa allo Yogurt .. perfetta per creare stuzzichini o per accompagnare secondi piatti
Pasta in crema di Zucca e Provola
Pasta cremosa in salsa rosa
Pasta in crema di ricotta e pesto
Pasta Ricotta e Noci
Pasta zucchine e cozze
Carbonara di Zucchine
Bocconcini d pollo al forno
Bocconcini di pollo al Limone
Pollo con panatura Curry e sesamo
Involtini di Tacchino
Salmone gratinato al forno
Chips di patate, gustose e leggere con aroma al limone
Chips di zucchine al forno
Zucchine e Melanzane al forno
Peperoni gratinati in padella
Zucca gratinata al forno
Qualche idea dolce.. come i deliziosi Muffins alle carote
Torta Nuvola senza burro e senza olio
Ciambella agli albumi angel cake
Leggi anche i miei consigli sulla cucia Light
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