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	<title>Un avvocato ai fornelli</title>
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	<description>Ricette gustose e facili da realizzare...anche in versione Dukan!</description>
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		<title>Farfalle al pesto di due pomodori, ricetta primi piatti</title>
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		<pubDate>Wed, 22 May 2013 14:45:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Anche se il tempo non aiuta a pensare all&#8217;estate, facciamolo a tavola, con una ricetta fresca e veloce da preparare: le farfalle al pesto di due pomodori! Si tratta di farfalle integrali, condite con una salsa fredda che, a contatto con la pasta appena sgocciolata dall&#8217;acqua di cottura, si amalgamerà con un effetto piacevolissimo per [...]]]></description>
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		<title>Filetti di branzino Dukan all&#8217;aroma di funghi e limone, ricetta light</title>
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		<pubDate>Wed, 08 May 2013 20:24:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Eccomi qui ancora una volta con una ricetta dukaniana&#8230;..anche se, infatti, io ho quasi finito la mia dieta, l&#8217;ha iniziata mio marito&#8230;quindi la mia fantasia deve lavorare ancora per creare piatti succulenti, come questi filetti di branzino Dukan all&#8217;aroma di funghi e limone: una ricetta semplice, ma buonissima e di sicuro effetto, che potrete preparare [...]]]></description>
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		<title>I consigli della nutrizionista &#8211; Parte 2</title>
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		<pubDate>Tue, 07 May 2013 21:00:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ciao a tutti, torna l&#8217;appuntamento con i consigli della nutrizionista: la nostra amica Erica Curcio, infatti, biologa nutrizionista (questo è il suo sito), è tornata a trovarci per darci qualche dritta ed aiutarci a ritrovare un rapporto equilibrato con il cibo. Vediamo cosa ci racconta oggi! Ciao Erica e grazie per essere tornata a trovarci! [...]]]></description>
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		<title>Piadina Dukan, ricetta light</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Apr 2013 13:50:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Se decidete di mettervi a dieta e di seguire un regime alimentare iperproteica, come ho fatto io, credetemi che i piatti che vi mancheranno di più saranno quelli che di solito rallegrano le serate tra amici: pane, pizza e piadina! Se per il pane dovete aspettare qualche post, per la pizza ho già provveduto qui [...]]]></description>
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		<title>Il compleanno del mio blog!</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 15:37:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ciao a tutti, questo è un post speciale perchè -seppure con un po&#8217; di ritardo- vorrei festeggiare con tutti voi il compleanno del mio blog: è la prima candelina, ma spero che ce ne siano molte altre! Correva, infatti, il 20 aprile 2012 quando, spinta dal mio collega Matteo e incoraggiata da mio marito Carlo, [...]]]></description>
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		<title>Gateau di patate, ricetta piatto unico</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 13:06:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Diciamo la verità: con questo tempo grigio, cosa c&#8217;è di meglio che consolarsi in cucina? Ecco allora il mio gateau di patate, un piatto unico, che risolve una cena, ma che potete anche servire come antipasto freddo, tagliato in piccoli pezzi. Il gateau di patate è uno di quei piatti che fanno subito &#8220;casa&#8221;: non [...]]]></description>
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		<title>Hamburger Dukan di tonno, ricetta light</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Apr 2013 09:48:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Com&#8217;è andata questa pausa pasquale? Se il cibo ha trionfato sulla vostra tavola, e con esso le calorie, non vi resta che provare questi ottimi Hamburger Dukan di tonno, che vi aiutano a pensare con gusto alla vostra linea. La ricetta l&#8217;ho presa dal sito Dieta Dukan Ricette, che è sempre per me fonte di [...]]]></description>
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		<title>Pasta gratinata con funghi, pancetta e besciamella, ricetta primi piatti</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Mar 2013 15:55:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ecco un&#8217;idea per il pranzo di Pasqua: la pasta gratinata con funghi, pancetta e besciamella, un primo sontuoso, ma che potrete preparare anche in anticipo e così godervi il pranzo di festa senza troppi pensieri. La preparazione, peraltro, è molto semplice e quindi non vi porterà via tempo. Il gusto&#8230;.bè che dire? Ottimo, un vero [...]]]></description>
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		<title>Plumcake all&#8217;arancia</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 16:15:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Non c&#8217;è niente di meglio che iniziare la giornata o fare una pausa con un bel dolce fatto in casa: la trovo proprio una coccola, un modo per volersi bene, invece che affogare i propri dispiaceri o il proprio stress in una confezione di dolci già pronti&#8230;. L&#8217;idea che vi propongo è un grande classico [...]]]></description>
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		<title>I consigli della nutrizionista &#8211; Parte 1</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 13:38:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ciao a tutti, da oggi il mio blog si arricchisce di una nuova collaborazione: vi presento, infatti, la dottoressa Erica Curcio, biologa nutrizionista (che potete trovare qui). Erica è una mia amica e so che è una persona della cui competenza ci si può fidare: così ho pensato di chiedere il suo supporto per aiutare [...]]]></description>
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