Io ho pensato proprio a loro ed ho raccolto alcune ricette adatte al trasporto negli zaini e ottime per dare soddisfazione al palato durante la merenda! Volete scoprirle? Seguitemi in cucina!
Back to school: le ricette per la scuola
Le idee salate
Non è vero che la merenda debba essere per forza dolce….pensiamo anche a qualche sfiziosità salata, che non appesantisca troppo…in fondo dopo la merenda dovranno tornare a studiare!
Le focaccine con zucchine e speck sono un’ottima idea per riuscire nell’impresa di far apprezzare anche la verdura!
Anche i muffin salati con formaggio e speck sono uno sfizio goloso e nutriente!
E che dire dei salatini ai wurstel? I vostri figli saranno felicissimi!
Se, invece, optate per un panino, il ripieno compratelo pure, ma il pane fatelo voi! Un’idea sono le focaccine al mais, che restano morbide e sono molto gustose!
Ma anche i panini all’olio sono adattissimi, specialmente con i salumi!
E per una variante più sana, ci sono anche i panini allo yogurt!
Le idee dolci
I dolci, si sa, sono sempre graditi, ma bisogna scegliere un buon compromesso tra golosità e cibo sano. I muffin con le pesche, ad esempio, coniugano in un solo cibo il dolce per eccellenza della tradizione americana e la frutta, tanto cara a noi italiani (non preoccupatevi, quando le pesche finiranno, le potrete sostituire con le mele o con un altro tipo di frutta).
Anche la torta alla nocciola ha un gusto goloso ma è senza burro!
Se i vostri figli sono intolleranti al glutine, potete ingolosirli con questa torta al cioccolato con farina di riso.
Una volta tanto, poi, si può anche concedere la Nutella….magari con uno sfizio veloce come questi grissini!
Se siete delle mamme sempre di corsa, c’è anche la torta che si prepara nel microonde!
Con la torta alle carote, infine, sarete certi che la verdura non manchi nella dieta dei vostri piccoli studenti!
Che ne pensate? Vi soddisfano queste idee? I vostri figli le gradiranno?
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utilissima raccolta, con ottime idee, bravissima 😀
Grazie mille!
Voglio diventare alunna anch’io con queste delizie in cartella!!!
Ahahah! Cara Marta, magari poter ritornare a quei tempi!!!
che belle idee, brava
Grazie mille!
Beh, non ho figli da sfamare a scuola… però… potrrei appropriarmene lo stesso… ahahahahahah…. 😉
Lucia, neanche io ho figli….ma vanno benissimo anche per noi queste ricette!
Wow che raccolta!!
Grazie mille!!!!
Bellissima ideaa
Grazie Francesca!
Quante belle ricette!!!
Grazieeee!
un’idea piu’ golosa dell’altra ,nn ho bambini a scuola ma chi l’ha detto che solo a loro sn concessi?? Ti rubero’ qualche idea di sicuro
Grazie cara! Anche io non ho bambini…quindi hai ragione!!! 😉