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Buongiorno e buon sabato,
qualcuno mi ha scritto chiedendomi se con il forno a microonde multifunzione si puo’ cuocere anche il pesce.
Fino ad ora abbiamo visto il galletto e l’arrosto di maiale, bene oggi vi presento una ricetta molto semplice e veloce, il filetto di salmone.

Ingredienti per 4 persone

4 filetti di salmone
1 cucchiaio di olio evo
farina da polenta gialla
prezzemolo tritato
sale e pepe
limone

Prendete i filetti di salmone e spennelateli con il cucchiaio di olio evo.
Fate una panatura con un mix di farina da polenta gialla ed il prezzemolo tritato e cospargete per bene i filetti.
Prendete il piatto “crisp” e riscaldatelo per 2 minuti con la funzione “crisp”.
Mettete i filetti e cuoceteli per 4 minuti con la funzione “crisp”, girateli e terminate la cottura per altri 4 minuti sempre con la funzione “crisp”.
Aggiustate i filetti di sale, pepe e qualche goccia di limone.
Serviteli con una insalata fresca di stagione.

Con queata ricetta partecipo al contest di Glu-fri.blogspot.com “invitare a cena un celiaco”, il link e’ questo:

http://glu-fri.blogspot.com/2010/10/invitacion.html

Per il menu’ ho previsto un antipasto, un primo ed un secondo e, come mio solito, ho iniziato dall’ultimo piatto.
Il prossimo sara’ una lasagna e l’antipasto sara’ una bruschetta.

Come avete detto? ho un celiaco a cena? e allora qual’e’ il problema?

Buon appetito

Buongiorno a tutte/i voi, oggi e’ una giornta meravigliosa, il sole e’ stupendo anche se fa un po’ freddo.
Oggi vi propongo un altra ricetta con la carne di cavallo, lo spezzatino, un classico piatto che trovate sempre nei ristoranti o trattorie della zona.
Dato che si puo’ definire un piatto unico, se accompagnato da polenta, vi metto le dosi maggiorate.

Ingredienti per 4 persone

1 kilogrammo di spezzatino di puledro
1 cipolla tritata
2 carote tritate
2 coste di sedano tritate
1 bicchiere di vino bianco
Brodo di verdure

Concentrato di pomodoro
Salvia, rosmarino, timo, tritati
5 patate medie
Sale e pepe
Olio evo

Preparate il brodo di verdure in anticipo.
In una casseruola mettete 4-5 cucchiai di olio evo e fate rosolare il trito di verdure (cipolla,carota e sedano), unite lo spezzatino e fatelo rosolare, sfumate con 1 bicchiere di vino bianco, aggiungete il concentrato di pomodoro, un po’ di brodo caldo e gli aromi,proseguite la cottura per circa 2 ore e 1/2 aggiungendo altro brodo se necessario.
Pulite le patate, tagliatele a pezzi e mettetele con lo spezzatino, portate a cottura le patate (indicativamente altri 30-40 minuti) e aggiustate di sale e pepe.
Come vi ho detto prima, l’ideale e’ servirlo con polenta calda.

Buon appetito

Buongiorno a tutte/i voi, questa e’ la stagione ideale per il radicchio, un ortaggio che si presta benissimo per preparare i piatti piu’ svariati, la ricetta di oggi e’ una classica “lasagna” dove in sostituzione del ragu’ metteremo due tipi di radicchio.
Per quanto riguarda la pasta, raccomando sempre di prepararla in casa, e’ semplice da fare ed il risultato e’ migliore.
Per il radicchio dovrete pulirlo come una normale insalata eliminando un pezzo di parte bianca centrale, quella che unisce la foglia al torsolo centrale.
Il motivo e’ che tale parte ha un gusto piu’ amaro.

Ingredienti per 4 persone

400 grammi di pasta fatta in casa
1 litro di besciamella
Foglie di radicchio variegato e radicchio rosso gia’ pulite
Sale

Olio evo
Formaggio grana o parmigiano grattuggiato

Preparate la besciamella che dovra’ risultare un po’ liquida, pertanto usate 80 grammi di burro, 80 grammi di farina, 1 litro di latte, sale e noce moscata a piacere.
Imburrate una pirofila adatta per la cottura in forno, mettete a bollire 3 litri di acqua salata con un cucchiaio di olio (servira’ per non fare attaccare le lasagne tra di loro.
Fate bollire le lasagne, poche per volta, per 3 minuti e cominciate a comporre la pirofila seguendo questo ordine: mettete uno strato di lasagne, uno strato di radicchio variegato, uno strato di radicchio rosso (il radicchio non viene cotto precedentemente, ma cuocera’ direttamente in forno),uno strato di besciamella, formaggio grattuggiato.
Terminate con uno strato di lasagne,uno strato di besciamella, mettete un mix di radicchi ridotti a strisce, formaggio grattuggiato.
Infornate, coperto, a 180° per 40 minuti, scoprite e proseguite la cottura fino a doratura della superfice.

Buon appetito

Buongiorno a tutte/i voi, a seguito di altre richieste sulle ricette con il microonde multifunzione, vi posto questa che e’ semplicissima ed il risultato e’ incredibile.
Ringrazio le persone che mi scrivono per avere consigli sull’uso del micro multifunzione ed invito tutti coloro che fossero interessati, a questo tipo di cottura, a farlo, da parte mia cerchero’ di rispondere nel piu’ breve tempo possibile anche postando la ricetta richiesta.

Ingredienti per 4 persone

1 arista di maiale dal peso di 800 grammi
3 spicchi di aglio puliti
Salvia, rosmarino, timo, tritati
1 cucchiaio di olio
Sale e pepe per condire
Olio evo per condire

Prendete la arista di maiale e praticate 3 incisioni con un coltello in 3 punti diversi, dove infilerete i 3 spicchi di aglio.
Spalmate la superfice dell’arista con 1 cucchiaio di olio (servira’ solo da “collante” per le spezie) e distribuite le spezie in modo uniforme.
In questo caso ho usato la salvia, il rosmarino ed il timo ma, nessuno vieta l’uso di spezie a piacere.
Mettete l’arista al centro del piatto “crisp” ed avviate la funzione “crisp” per 15 minuti.
La superfice dell’arista diventera’ “rosolata”.
Ora avviate la funzione microonde (solo microonde) a 650W per 6 minuti.
Lasciate riposare l’arista all’interno del forno per 10 minuti, questa operazione servira’ a completare la cottura.

Tagliate l’arista a fette , aggiustate di sale e pepe, aggiungete un filo di olio a crudo.
Come potete notare il tempo totale e’ di 21 minuti contro circa 1 ora di cottura tradizionale e il consumo di olio e’ praticamente nullo.
Sul piatto crisp, inoltre, rimarranno i grassi dell’arista.
Scusate per la foto non proprio “artistica”, l’intenzione e’ di fare notare la rosolatura.

Buon appetito

Buongiorno e buon inizio di settimana, oggi vi presento un risotto moooolto delicato, dovrete stare attente/i a non rovinare il profumo dei fiori di zucca sovrastandolo con altri sapori piu’ forti.
Il risotto e’ semplice da preparare, non e’ semplice scegliere gli altri ingredienti per il motivo che vi ho detto.
Il brodo vegetale (no il dado!!!!!) deve essere leggero, l’olio evo delicato e vi suggerirei un olio del lago di Garda (appunto per la leggerezza).
In mancanza di un olio evo leggero consiglio un olio di oliva.

Ingredienti per 4 persone

6 tazzine da caffe di riso (io ho usato un roma)
12 fiori di zucca puliti ma non lavati e tagliati a strisce
1/4 di cipolla bianca tritata
Brodo vegetale

Olio evo
Sale

Come vedete non ho messo il pepe, ne uscirebbe un sapore troppo forte per i fiori di zucca.
In una pentola mettiamo 3 cucchiai di olio evo e facciamo imbiondire la cipolla a fuoco bassissimo (non deve assolutamente colorire), mettiamo il riso e facciamo tostare, aggiungiamo il brodo un po’ alla volta e portiamo a cottura il riso.
Per un buon riso occorrono circa 14-15 minuti per completare la cottura,dopo 10 minuti aggiungiamo i fiori di zucca puliti ma non lavati, significa che dovremo togliere il pistillo e controllare che non ci sia la presenza di terriccio che andra’ tolto, eventualmente, con un pennellino morbido.
In questo modo preserveremo il piu’ possibile il delicato sapore dei fiori di zucca.
Al termine aggiungiamo pochissimo burro (1 cucchiaino da caffe’) e mantechiamo.
Per il formaggio grana o grana padano consiglio di aggiungerlo dopo avere assaggiato il risotto, in questo modo sentirete se il sapore dei fiori e’ stato sostituito dal formaggio.

Buon appetito

Buongiorno a tutte/i voi, e’ un grande piacere per me, comunicarvi la vincita (non sono il primo , ma uno dei 10 vincitori) del contest di Angelo Parodi, qui la classifica:

http://blog.angeloparodi.it/2010/10/15/i-vincitori-del-contest-impiatta-e-scatta-con-angelo-parodi/

e qui il mio piatto che ha partecipato :

http://flavio.giallozafferano.it/2010/09/06/panino-con-funghi-e-verdure-grigliate-granchio-reale-e-tonno-angelo-parodi/

vi posto alcune foto di cio’ che mi e’ arrivato.
Complimenti a tutti i partecipanti e grazie 1000 ad Angelo Parodi.

Buongiorno e buon venerdi’, oggi vi parlero’ della funzione “vapore” del vostro microonde multifunzione.
Sulla cottura a vapore non c’e’ nulla da dire, se non che e’ dietetica, mantiene i gusti ed i profumi, leggera e digeribile, insomma un tipo di cottura molto valido e che noi italiani usiamo poco.
Con il microonde multifunzione l’operazione e’ semplicissima, per chi legge per la prima volta questo articolo rammento che possiedo un forno whirlpool multifunzione (non voglio fare pubblicita’) e che ne descrivo l’uso decennale della mia esperienza.
Il forno viene dotato, all’acquisto, di un apposito set per tale cottura che e’ questo:

Come potete vedere , partendo dal basso, avremo un contenitore, un cestello, un coperchio, tutto in materiale plastico per microonde facilissimo da pulire.
La ricetta di oggi e’ per 2 persone.

Ingredienti

2-3 patate medie
2-3 carote medie
2 zucchine
2 fette di petto di pollo

sale e pepe
olio evo
qualche goccia di limone

Prendete il vostro set per il vapore e versate nel contenitore 50 ml di acqua (1/2 litro), pulite e tagliate a pezzi di 3 centimetri circa le patate, le carote e le zucchine.
Mettete il cestello forato sul contenitore e riempitelo con le patate, le carote e le zucchine, chiudete il tutto con il coperchio e mettete il set nel vostro forno.
Premete il tasto “vapore” ed apparira’ la scritta “boil”(bollitura), regolate il tempo con l’apposito tasto e mettete 5 minuti, premete il tasto “start”.
Ora il vostro forno visualizza la scritta “boil” per il tempo necessario a fare bollire l’acqua che avete messo,ci vogliono 6 minuti.
Successivamente apparira’ il tempo (5 minuti) che andra’ a ritroso (4 e 59, 4 e 58, etc.), al termine lasciate il contenitore per altri 2 minuti nel forno.
Il risultato sara’ questo:

Ora togliete le verdure e mettete le fette di petto di pollo (cosi’ senza cambiare l’acqua o altro), richiudete con il coperchio e rimettete il tutto nel forno.
Premete il tasto “vapore”, selezionate il tempo di cottura, in questo caso 8 minuti e premete “start”.
La funzione “boil” durera’ meno in quanto l’acqua e’ gia calda, circa 4 minuti.
Al termine lasciate , a forno spento, per 4 minuti.
Servite il pollo e le patate aggiustando di sale e pepe, un filo di olio evo e qualche goccia di limone sul pollo.
Provate a fare un pranzo od una cena cosi’ in 29 minuti!!!!!!!!
I sapori sono perfetti, le verdure cotte magnificamente, la leggerezza unica.
Per un  tocco in piu’potete aromatizzare l’acqua di bollitura con spezie a piacere.

Buon appetito

P.S. dalla fotto mancano le zucchine, chi sara’ stato secondo voi, il figlio piu’ grande o il piu’ piccolo?

Buongiorno a tutte/i voi, ci stiamo avvicinando al fine settimana che promette ancora piu’ freddo e per domenica si attendono delle piogge. Consoliamoci quindi con un buon piatto a base di pesce leggero e gustoso. Questo piatto si presta ad essere servito con della polenta abbrustolita come vuole la tradizione veneta.

Ingredienti per 4 persone

600 grammi di baccala’ gia’ bagnato
1 carota
1 cipolla
1 costa di sedano
1/2 limone
1/2 bicchiere di vino bianco
10 capperi sotto sale
2 foglie di alloro

prezzemolo tritato
sale e pepe
olio evo
aceto di vino bianco

In una pentola piena d’acqua fredda mettete il baccala’, la carota, la cipolla, la costa di sedano,1/2 limone, 1/2 bicchiere di vino bianco, le foglie di alloro, portate a bollore e continuate la cottura, a fuoco basso, per 20 minuti.
Togliete il baccala’ e , una volta freddo, pulitelo eliminando le spine e la pelle.
Trasferite i pezzi di baccala’ in un piatto da portata e conditelo con olio evo, una spruzzatina di aceto bianco, qualche goccia di succo di limone, il prezzemolo ed i capperi (puliti) tritati, 1 costa di sedano ridotta a pezzetti, aggiustate di sale e pepe.
Come vi dicevo prima, servite con polenta abbrustolita.

Buon appetito

Buongiorno a tutte/i voi, oggi replico con una ricetta molto semplice da eseguire con il vostro forno a microonde multifunzione.
Prendete il piatto crisp e mettete un cucchiaio di olio evo, distribuitelo con le dita.
Pulite le patate e tagliatele a fette dello spessore di 2-3 millimetri, potete usare una affettatrice o il robot da cucina munito dell’apposito utensile o quegli utensili che trovate nei negozi di casalinghi che servono a questo scopo.
Ora mettete le patate a “spirale” partendo dall’esterno del piatto crisp per arrivare al centro.
Mettete sopra alle patate un altro cucchiaio di olio e del rosmarino o salvia tritati a piacere.
Avviate la funzione crisp per 15 minuti, aggiustate di sale a fine cottura.
La foto del piatto di oggi serve a darvi un’idea della disposizione delle patate e del risultato finale.

Buon appetito

Buon appetitoBuongiorno , la ricetta di oggi non e’ una vera ricetta ma un metodo di cottura.
Con il vostro microonde multifunzione (tradizionale,crisp,vapore,microonde) potete cuocere le patatine fritte con due cucchiai di olio, sembrera’ strano ma vi assicuro che il risultato e’ impressionante.
Per prima cosa parliamo delle patate, devono essere quelle surgelate e gia’ ridotte a bastoncino, per seconda cosa scegliamo la marca.
Dopo evere provato tutte le patatine in commercio sono arrivato alla conclusione che i risultati migliori si ottengono con le mcCain.
Non voglio assolutamente spingervi a fare tale acquisto, ma e’ doveroso da parte mia segnalarvi le piu’ buone, almeno per i miei gusti.
Con le altre marche otterrete lo stesso dei risultati eccezionali, ma queste sembra abbiano una marcia in piu’.

Per prima cosa mettete due cucchiai di olio evo nel piatto crisp, distribuitelo con la punta delle dita e riscaldatelo per 2 minuti con la funzione crisp.
Estraetelo (attenzione che brucia) e sistemate le patatine surgelate in un solo strato, cioe’ non devono sovrapporsi.
Rimettete il piatto nel forno e cuocete per 10 minuti con la funzione crisp.
Altra cosa da tenere presente e’ la dimensione del piatto crisp, il mio ha un diametro di 31 centimetri e i tempi indicati si riferiscono al piatto in questione con all’interno tutte le patatine che riesco a farci stare in un solo strato.
Se il vostro piatto sara’ piu’ piccolo diminuite i tempi di cottura, se piu’ grande aumentate.
Cosa importante da sapere e’ che se un piatto di patatine non vi e’ sufficente, potete riempirlo nuovamente di altre patatine senza aggiungere altro olio, infatti noterete che l’olio usato all’inizio e’ rimasto sul piatto crisp.
Oltre ad avere un risparmio di olio le vostre patatine saranno piu’ leggere.

Buon appetito