I semi di lino – proprietà ed utilizzo

I semi di lino – proprietà ed utilizzo

I semi di lino – proprietà ed utilizzo. “Ovunque i semi di lino divengano un cibo comune tra la gente, lì ci sarà una salute migliore” Gandhi L’alto contenuto di minerali (in particolare fosforo, rame, magnesio e manganese), di proteine (20%) e lipidi (40%) fanno dei SEMI DI LINO delle... Continua »
Se fate cacche piccole…

Se fate cacche piccole…

“Se fate cacche piccole avete bisogno di ospedali grandi” diceva Burkit, medico missionario in Africa. So che vi fa ridere questa immagine, ma contiene una grande verità ed un prezioso suggerimento! “Come sono le vostre cacche? Che le fibre vegetali proteggessero dalle malattie del tubo digerente era stato ipotizzato fin dagli anni... Continua »
Menopausa, Osteoporosi e Calcio… facciamo il punto!

Menopausa, Osteoporosi e Calcio… facciamo il punto!

Menopausa, Osteoporosi e Calcio… facciamo il punto  ” Verso i 50 anni di età le ovaie terminano la loro funzione per la riproduzione e smettono di produrre ciclicamente gli ormoni sessuali femminili. L’organismo di molte donne fatica ad adattarsi a questa nuova condizione, spesso accompagnata da disturbi quali vampate di calore,... Continua »
Appunti di Alimentazione consapevole – dalla teoria alla pratica

Appunti di Alimentazione consapevole – dalla teoria alla pratica

Appunti di Alimentazione consapevole – dalla teoria alla pratica. Mi accorgo spesso che le ragazze alle quali racconto l’alimentazione consapevole, hanno difficoltà a passare dalla teoria alla pratica, dalle nozioni ai fornelli per intenderci. Questo salto così ostico da fare è ostacolato dalle abitudini, dalle consuetudini, da scarse conoscenze, dalla... Continua »
Appunti di Alimentazione Consapevole a Monselice

Appunti di Alimentazione Consapevole a Monselice

IN COLLABORAZIONE con AGe Speciale Onlus ed il Centro Yoga Hamsa. Cos’è per te la salute? La capacità di reagire ai cambiamenti dell’ambiente esterno e di adattarci serenamente, la capacità di essere flessibili e di vivere in armonia con la natura. Il consumo consapevole del cibo è strumento di libertà:... Continua »
Appunti di Alimentazione Consapevole a Lendinara

Appunti di Alimentazione Consapevole a Lendinara

Appunti di Alimentazione Consapevole a Lendinara, in collaborazione con il negozio “Madre Natura” di Sonia Ramazzina e Centro Teatro Danza Corrente di Rovere Simonetta. Cos’è per te la salute? La capacità di reagire ai cambiamenti dell’ambiente esterno e di adattarci serenamente, la capacità di essere flessibili e di vivere in... Continua »
Appunti di Alimentazione Consapevole “La Via del Pane”

Appunti di Alimentazione Consapevole “La Via del Pane”

“Appunti di Alimentazione Consapevole” ospite dell‘Università Popolare AUSER di Lendinara per un incontro dal titolo “La Via del Pane” per chiacchierare di antiche saggezze e ricerca scientifica, per scegliere insieme consapevolmente il cibo vero. La Via del Cibo come strumento di un ritrovato benessere. In collaborazione con AGe Speciale Onlus. Bibliografia: “La... Continua »
Il sale marino integrale

Il sale marino integrale

Sale marino integrale. Il sale è forse la sostanza più preziosa a cui abbiamo rinunciato negli ultimi anni e che deve assolutamente rientrare nella nostra alimentazione, perché tiene lontano come nessuna altra sostanza i radicali liberi dal nostro organismo. Un tempo il sale era considerato l’elemento più prezioso sulla Terra,... Continua »