Novembre , il mese di…Eccoci giunti al penultimo appuntamento con questa rubrica che ci ha accompagnati lungo l’arco dell’intero anno. Per una spesa intelligente, andiamo a vedere quali saranno i prodotti che madre natura ci propone a Novembre. Siete curiosi di conoscerli? Bene, iniziamo il nostro viaggio!
Novembre, il mese di…
Frutta del mese di Novembre:
- Arance
- Avocado
- Banane
- Cachi
- Castagne
- Kiwi
- Limoni
- Mandaranci
- Mandarini
- Mele
- Pere
Verdura del mese di Novembre:
- Bietole
- Broccoli
- Carciofi
- Cardi
- Carote
- Cavolfiori
- Cavoli
- Cicorie
- Finocchi
- Insalate
- Patate
- Porri
- Radicchi
- Sedani
- Spinaci
- Zucche
Mandarini
Il mandarino è il frutto dell’omonimo albero, di colore arancione , tondo e ricco di sali minerali e vitamine. La polpa si presenta con un colore arancio chiaro, divisa in spicchi, che si possono mangiare freschi oppure lavorati sotto forma di marmellata.
100 grammi di mandarini hanno 44 calorie.