Barchette di peperoni gratinati (ricetta light)

 
pf button both Barchette di peperoni gratinati (ricetta light)

BeFunky barchette di peperoni su carta 400x313 Barchette di peperoni gratinati (ricetta light)

Buona giornata, anche oggi splende il sole e…fa un caldo terribile!!!

Tuttavia non ho resistito alla tentazione di preparare queste semplicissime barchette di peperoni, io le ho realizzate in anticipo e servite a temperatura ambiente, sono davvero molto gustose oltre che leggere…provatele! icon smile Barchette di peperoni gratinati (ricetta light)

Ingredienti:

  • 3 peperoni medi
  • 100 g. di pane secco
  • 70 g. di pomodorini maturi
  • 160 g. di tonno in scatola
  • un ciuffetto di prezzemolo
  • 1 spicchio d’aglio

Preparazione:

Grattuggiare grossolanamente il pane raffermo e unirlo allo spicchio d’aglio e al prezzemolo tritati.

Aggiungere il tonno e i pomodorini privati della buccia e dei semi e mescolare fino ad uniformare l’impasto.

Tagliare i peperoni a barchetta dopo averli lavati, privarli dei semi e dei filamenti.

Riempire i peperoni con il composto preparato in precedenza e disporli su di una pirofila da forno.

BeFunky barchette di peperoni da infornare 28 06 2012 101 400x300 Barchette di peperoni gratinati (ricetta light)

Ecco i peperoni prima di essere infornati…devo precisare che il composto non è molto compatto, è una specie di “crumble” (passatemi il termine…), tende a sbriciolarsi ma il suo sapore è davvero ottimo!

Ungere con olio e cuocere in forno preriscaldato ad una temperatura di 180° per 30 minuti.

Far raffreddare  e servire, buon appetito!!! icon smile Barchette di peperoni gratinati (ricetta light)

Con questa ricetta partecipo alla raccolta del blog  Profumo di glicine “Sua maestà il peperone”

profumo di glicine Barchette di peperoni gratinati (ricetta light)


 

 

 

ti potrebbero interessare...:

4 pensieri su “Barchette di peperoni gratinati (ricetta light)

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>