E’ stato realizzato con un impasto preparato con la farina bio electa tipo 2 e spennellato con dell’olio fruttato Gentili, non è presente il burro, perfetto anche per chi è intollerante al lattosio, il risultato è altrettanto ottimo e inevitabilmente più leggero, in modo di degustare senza tanti rimorsi, perchè i grassi sono minimi, anch’io in questo periodo sto seguendo una dieta, ma non ho rinunciato ad una buona fetta!
Vedi anche Strudel con confettura di fichi e mele
Strudel di mele senza burro
- Ingredienti impasto:
- 350 gr. cc. di farina bio electa Verna tipo 2
- 150 ml di acqua tiepida
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 4 cucchiai di olio fruttato Gentili
- Ripieno:
- 4 mele
- 100 gr. di zucchero di canna
- 80 gr. di pinoli
- 80 gr. di mandorle
- 80 gr. di uvetta
- 4 cucchiai di marmellata di arance
- buccia grattugiata limone e arancia
- succo di limone q.b.
- cannella q.b.
- zucchero a velo q.b.
- pangrattato q.b.
Procedimento:
Iniziate preparando l’impasto, mettete la farina dentro una ciotola, unite il pizzico di sale, l’uovo e cominciate ad impastare aggiungendo pian piano l’ acqua tiepida ed infine 4 cucchiai di olio leggero, fino a che l’impasto non assumerà elasticità e consistenza, se l’impasto risulta molto morbido usate altra farina, dipende dal tipo che usate se assorbe di più o di meno, in caso contrario aggiungete un’altro cucchiaio di olio e di acqua.
Se preferite potete anche impastarlo e lavorarlo in una planetaria.
Dopo la lavorazione formate una palla, copritela con la pellicola trasparente e lasciatela riposare in frigo per un’ora.
Preparate il ripieno: sbucciate le mele, tagliatele a cubetti, mettetele in una padella, aggiungete del succo di limone e lo zucchero di canna, mettete sul fuoco a farle asciugare, circa 8/10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ammollate l’uvetta nell’acqua tiepida, e in un’altra padella tostate i pinoli e le mandorle.
Quando le mele si sono asciugate unite il resto degli ingredienti, la frutta secca tostata, un pò sminuzzata, l’uvetta strizzata, la cannella, la marmellata, la buccia grattugiata degli agrumi.
Riprendete l’impasto, stendetelo su un foglio di carta forno, in una sfoglia molto sottile, dandogli la forma di un rettangolo, spolverizzate di farina la base, per evitare che l’impasto si appiccichi alla carta e ponetelo su una placca da forno. Spennellate tutto il rettangolo con l’olio fruttato e una spolverata di pangrattato.
Sistemate la farcia al centro del rettangolo, facendo attenzione a lasciare libere le estremità lunghe del rettangolo di pasta (circa due cm dai bordi). Aiutandovi con la carta forno arrotolate lo strudel su se stesso. Tagliate l’eccesso di pasta ai lati e sigillatelo bene.
Spennellate tutta la superficie dello strudel con dell’olio, praticate qualche piccolo taglietto e con l’eccesso della pasta fate delle piccole sfogliette a parte.
Cuocete lo strudel in forno a 180° per 25- 30 minuti circa, vi regolate dalla potenza del vostro forno e dal colore che assume l’impasto, se è cotto al punto giusto la superficie deve essere bella croccante e dorata. Se si colora troppo coprite con un foglio di alluminio e continuate la cottura.
Sfornate lo strudel di mele senza burro, lasciatelo raffreddare poi spolverizzate con dello zucchero a velo, affettate e servite.
NOTE
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