spremuta agrumata

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C’è un modo migliore di una buona e sana colazione per iniziare la giornata? 

La colazione è il pasto più importante, allora prepariamola bene!

Una bella spremuta, dei cereali, uno yogurt e magari un frutto.

Pensiamo anche alla salute! questa spremuta l’ho dolcificata con TRUVIA, un dolcificante derivato  dalla pianta della stevia, a zero calorie. E’ particolarmente indicata anche per i soggetti diabetici.
 

INGREDIENTI :

 * 2 arance

* due cucchiai di succo di limone POLENGHI

* mezzo cucchino di TRUVIA
 

Spremere le arance, aggiungere il succo di limone già spremuto e dolcificare con la stevia.

Ricrodate che la stevia ha un potere dolcificante molto superiore al classico zucchero che utilizziamo di solito, quindi non esagerate nel dosaggio.

La colazione è servita! Et voilà! Bon appetit! 😉   

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Per questa ricetta ho utilizzato il succo di limone della POLENGHI, sempre pronto all’uso e già spremuto!

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e ho dolcificato con il dolcificante TRUVIA

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