PIADINA LIGHT (regime Dukan)

piadina gabriellaCare amichette cuochette,

sfido chi di voi a vedere questa foto non voglia subito tirare un bel morso..

Io ho gia’ l’acquolina in bocca!!!

Devo ringraziare come al solito Gabriella Dolce per questa favolosa ricettina.

Ottima per chi vuol mantenere la linea e per chi sta seguendo la dieta dei 7 giorni di Dukan.

A riguardo mi trovate anche nel seguente gruppo:(fai il copia incolla)

https://www.facebook.com/groups/dukan7giorni/

INGREDIENTI:

  • 15 g di glutine
  • 15 di latte in polvere
  • 15 di latte liquido
  • 15 di crusca
  • 15 yogurt
  • sale qb
  • 1 albume

PROCEDIMENTO:

Mettere gli ingredienti in una ciotola ed amalgamarli molto bene.

Prendere il panetto e stenderlo  tra due fogli di carta forno dandogli una forma tondeggiante

Farla cuocere in padella intiaderente qualche minuto per lato

Farcirla a piacere seguendo ovviamente le istruzioni della dieta che state seguendo.

 

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