Care amichette cuochette,
oggi vi voglio proporre una crema al cioccolato favolosa primo perche’ buonissima e secondo perche’ e’ super light.
Ideale per chi sta seguendo una delle due diete Dukan. A tal proposito ho fondato un gruppo su fb,se volete seguirmi fate il copia incolla di questo link:
https://www.facebook.com/groups/dukan7giorni/
Per la foto e la ricetta devo ringraziare Ilaria che gentilmente me le ha date….
Da provare assolutamente!
INGREDIENTI:
- 150 gr di latte scremato in polvere
- 2 cucchiai colmi di cacao dukan
- 200 gr di latte scremato liquido
- 20 gocce di tic o stevia
- spruzzata aroma nocciola
PROCEDIMENTO:
Mettere tutti gli ingredienti sulla vaschetta della bilancia poiche’ anche il latte dovra’ essere pesato in grammi e non in millilitri.
Frullare il tutto con le fruste elettriche, bene bene xchè non devono esserci i grumi nei del latte in polvere (in caso passo col colino o mi aiuto con il minipinner…)
Travasare la crema in un contenitore di vetro e lasciare riposare in frigo dalle 12 alle 24 ore.
Ottima su di una fetta di pane per una golosa merenda o colazione.